1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11
- 暇つぶし2ch59:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/24 21:16:31 Z8PixzIa
>>56
2ヶ月くらい続ければイケル。50kmと言わず100kmくらいは余裕になる。
距離乗るようになれば今度はサスが足枷になってくる。
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