1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11 - 暇つぶし2ch414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 20:31:37 Om0Q22/v
167cm90kgからスタートで、二ヶ月経過。76kgに。
強風でも降雨でも、正月でも一日一時間を実行した。

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肌荒れスマン。これでもマシになった方だ。
脚も、これで細くなった方なんだ。

とりあえず７０ｋｇを目指す。ああ、肉団子鍋うめぇｗ

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