1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 18:01:46 7PGJ82+v むしろデブは筋力だけならあるんじゃないか。 重いからすぐ疲れてしまうけど。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 21:56:13 hUd0TneY ケツが痛い・・・ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 23:49:06 Wly0kZtw >>288 ママチャリの後輪タイヤの交換ってかなり難易度高くない? 自分は絶対無理だわ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 00:16:16 H254uMoI あのサイズの六角レンチは工具が好きな人じゃないとそうそう持ってないわな 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 01:17:55 q/ZWmKHD >>292 それは参考になるな。 いま分解清掃中。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 01:45:18 Ci9D4LsJ 鮭チャーハンにしようか迷ったけど鮭雑炊うめぇｗ >>302 ママチャリの修理法を解説してるサイトを見ながら 作業しました。それでもはじめてのことなので３時間 くらいかかった。 後ろは一つのボルトに荷台や泥除け、スタンドなんかを 共締めしてあるから面倒だし、チェーンや、場合によっては ブレーキも外さないといけないから、その辺が敷居を 高くしてますね。自転車屋の修理工賃が後ろの方が割高 なのも納得。 >>303 ダイソーで買いました。１００円でゲットできて良かった。 ナットが錆びてたりするともっと値のはる専用の工具が 必要だったのかもしれませんが、幸いにもナットキャップが ついていたおかげで錆びもなく、１００円レンチでも外せました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch