ユアシェイプでお手軽にダイエット!2ランジ目at SHAPEUP
ユアシェイプでお手軽にダイエット!2ランジ目 - 暇つぶし2ch950:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/06 23:18:27 r3lhkcBG
アッパーカットは脇閉めるとしっかり認識してくれることが判明しました

951:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 00:36:49 g2ahwhWg
今日タップサイド・タップバックっていうの初めてやったけど
左右どっちも2%だったwなにこれ、全然出来てないw

952:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 01:22:20 bNSSuXtC
全然バイセップスカールが認識しないなとずーと悩んでいたが、腕を下ろしたときに完全に止めていなかった
ためだったことがやってて1ヶ月かけて判明したよ。しっかし、細かいところを判定するわ。

953:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 10:12:47 VnwSGxQ9
>>944
年季の入ったマンションでフローリングなのでそれなりに対策やってます
防音マット、防音タイルカーペットを引いて、その上に低反発マットx2です
これでもジャンプ系の動きは気をつかってます

954:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 11:49:12 cZFtiJSz
片足で立って両手を前に出しつつ体を前傾に傾ける奴がなかなか成功しなくて
トレーニングで相当やって完了する頃には片足だけ足パンパンだったよ
何が悪いのか指摘してくれたらなぁ

955:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 16:32:30 z4hgw30e
今日は筋肉痛が」ひどいので休もう

956:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 18:20:04 3H0BvDYj
明日  「筋肉痛が残ってるのでやめよう」
明後日 「明日体力が全快してからはじめよう」
月曜日 「今日は仕事で疲れt(ry

957:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 18:29:49 My5Rhm2q
今日はいきなりの極寒で運動どころじゃないのでお休みしよう
まじで身体が必要以上に痛い

958:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 18:32:31 3guzWAH9
寒いからこそ運動で暖まるのだよ

959:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 19:19:23 3H0BvDYj
ユアシェイプ起動して体動かし始めると楽しくてどんどん続けたくなるんだけど
XBOXに電源入れるまでが面倒

俺ってだめ人間だな

960:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 19:44:19 My5Rhm2q
カーディオ簡単なセッション軽くやったけど身体重すぎて駄目だ
なんでこんなに寒いのかねー

961:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 19:45:22 sBx7BRIz
今日、小銭を道に落としちゃったんだけど、サイド・ランジの動きでスタイリッシュに拾うことができました。ありがとうユアシェイプ。

962:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 19:45:48 3H0BvDYj
>>961
ブラボー!すごいわぁ

963:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 19:55:46 lLY9bC05
ユアシェイプで鍛えるのが最近たまらなく楽しくなってる
このペースじゃ1万なんてすぐだよ
海外版だと最初から出来るの?

964:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 20:31:33 ZRB8ivMX
>>963
実績は完全に別だよ。

965:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 20:44:23 lLY9bC05
実績って集めるとなんかもらえたりするの?
あのメーターがたまっていく感覚が好き

966:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:05:38 s4+afBvE
何ももらえない。

だがそれがいい。

967:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:05:56 oIyZ4EWb
ダンベル持ってジャンプして足入れ替えてランジしてジャンプして足入れ替えてって奴で腰を痛めた
左足に体重かけると痛むから歩くのもひょこひょこになっちゃってるし
しばらく腰曲げっぱなしにしてから伸ばすとしゃれにならない痛さ

あのトレーニングは運動不足気味な人がやるのはちょっと危険みたいなんで
まだ未経験の人は気を付けてくれ
メンズヘルスのメタボ解消にって書いてあるプログラムで出て来る



968:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:08:47 fjJjm3Q3
今年初めてユアシェイプやったらフリーズしまくり。去年までは快調だったのに。
パーソナルトレーニングとジムゲーム始めようとする瞬間に画面が固まる。
カーディオとゼンは出来るのにな。
同じような体験をした人いません?

969:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:20:12 BF8hqxWF
>>968
もしかしてディスクに傷がついてるんじゃない?
確認してみて、もし傷ついてたりしたら100均とかで売ってるディスククリーナーで磨いてから
xbox360にゲームをインストールすればいいと思う

970:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:21:24 sBx7BRIz
>>968
インストールして回避できないかな

971:>>968
11/01/07 21:29:30 fjJjm3Q3
おお、早速のレスありがとうございます。
さっそくディスククリーナー試してみます。
が、HDは買ってないんで今のままじゃインストール出来ないです・・・


972:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:36:13 My5Rhm2q
4G本体でも容量余ってればインスコできるよ

973:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:39:10 fjJjm3Q3
>>972
あ、そうなんですか(゜o゜)
知らなかったです。ありがとうございます。

974:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:39:52 oIyZ4EWb
USBメモリにもインスコできますよ

975:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:41:41 Dn9aRqF8
ゲームの途中でも、ディスクに傷がついてて読み込めない場合って
「読み込めませんでした」ってエラーメッセージが出るんじゃね?

976:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 21:48:03 fjJjm3Q3
>>974
いろいろやり方があるんですね。ありがとうございます。
勉強不足でした。

>975>
昔ながらの完全フリーズです。途中で画面が全く反応しなくなります。

977:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 22:12:11 IpAuuRSB
>>954
立った方の足でスクワットしてる?

978:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 23:03:58 dFRCCbL/
ZEN ZEN 気のないフリしても
結局君のことだけ見てた

979:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 23:26:35 PBdv+krm
次スレ立ててくるわ

980:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 23:34:49 PBdv+krm
次スレ立てました

ユアシェイプでお手軽にダイエット!3ランジ目
スレリンク(shapeup板)

981:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 23:37:01 sBx7BRIz
>>980
よくできました!
次はランジをやってみましょう!

982:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 03:07:07 VqeStLia
ディスクの取り込みの手順ってわかりにくいよな

983:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 04:07:17 QTTkf6rV
これって男女でトレーニングの差ってあるのかなあ

984:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 04:28:01 QTTkf6rV
アバターに着せる服とか配信されてたけど、
明らかに関係ない衣装が混じってる
スキンみたいな青色タイツはまだいいとして
胴着とかおかしいだろうw
あとトレーニングウェアにニベアのロゴかMHって描いて欲しかったわ

985:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 07:57:03 N3QczNJA
ニベアよりスカルプティングの方が自分に合うことを発見
しかし最初は拷問だったランジも案外慣れるもんだな

986:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 08:51:03 T00KWuLQ
トレーニングウェアはどうせならお兄さんお姉さんと同じデザインにしてもらいたかったな
道着はノーマルなものはなにげに今までなかったんじゃないかな

987:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 11:53:38 j50qV6g0
>>984
カーディオボクシング(≒KARATEとボクシング)やZENだから
外人からすれば道着とかブラックベルトなイメージになるんじゃね

988:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 20:23:54 YoOSr0hh
何か海外マケプレではDLCいっぱい来てるけど追加実績とかあるのかな?
日本版にはDLC来ないのかな

989:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 20:28:21 C/w+Hn0f
バリウッド(ボリウッド?)落としたけど追加実績あったよ。


990:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 22:58:19 F8AbJKoc
初日にカーディオボクシング初級1やったら最後のサイドキックでバランス崩れて
フラフラだったんだけど、3日目の今日やりなおしたら簡単に出来るようになってた
これって体のバランスが初日に比べて良くなったってことか?
初日に比べてトレーニング自体も楽に感じられたし、たった3日でも効果あるんだなぁ
なんか嬉しくなっちゃうな

991:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 23:20:13 u2aZfaKp
パーソナルトレーニングのミッチェル初級の6つの動作を3セットで、
ニーリピーターの3回目は結構きついな。
久しぶりのZENの中級ALLをやってみたら、
木のポーズが一番初めにやった時はバランス崩したりして安定しなかったけど、
普通に何の問題も無く出来てたは。

992:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/09 01:44:44 dEL9A11E
膝が痛いまま一ヶ月経ってもなおんね。床の上でジャンプしたからかな。だめだこりゃ。


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