ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目at SHAPEUP

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757:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 23:46:19 C2xwKccc
>>754
・熱めの風呂にはいる
・湿布などの消炎剤を処方する
・ものすごくゆっくり筋肉痛の部位を動かす
　(エコノミー症候群予防で調べればいい)

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