10/12/20 16:13:00 MA0VcC/T
ジュース飲むのもためらうようになった
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 16:16:40 Jtms0feD
我慢できずに、たまごパンを半分、160キャロリー摂取してしまった。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 16:31:26 j/JOyOz4
２㌔のダンベル買って来た～
５㌔の脱着可能なダンベル２コ買おうと思ったけどレジまで持っていけなかったわ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 16:41:22 CxDgZ0Gj
ニーサイドアップつらい
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 16:49:15 n1z42lkZ
インストラクターのお姉さん時々イラっとする事言うよね
｢今動かないとずっとこのままですよ」的なやつ
いやあの僕そこまで自分の事を卑下してないんですけど…
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:22:33 n6IwbE3M
正論ではある
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:26:06 tHV19YEK
>>290
そんなセリフ一度も聞いたことないな。
サボりまくったら言ってくれるんだろうか。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:34:05 GYITHOKz
>>290
サボるなよ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:43:55 +8uBykNG
野菜ジュースのむのもやめたぜおれｗ
今では水のみとなった。
カロリー気にしだすとまじで間食しなくなるなぁ
家帰ったらカキピー食べるのが日課だったのにそれもなくなったしｗ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:46:10 IQaPojp5
>>290
イラっとするのは
図星の証拠
それはともかく
キツイセッションでﾍﾛﾍﾛになってる時
お姉さんに「あとワンセット！」とか「もう少し！」とか言われると
動きだけじゃなく心も読み取ってるのか？と
ちょっと怖くなる
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:49:16 l+5psvJU
ボイスのバリエーションが異様に豊富。ちょっと疲れて水飲みに行ったら「あの～どこですか～」とか言ってて怖
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:54:41 +8uBykNG
URLﾘﾝｸ(www.sf-magazine.com)
ここにもランジでてきたわろたｗｗｗ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:55:29 +8uBykNG
お姉さんがよく言うダンベルチョップってどういう意味なの
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 18:57:12 GF01Xh2x
買うか買わないかで悩んで今日も終わってしまった。
wiiを放置している私の背中を押してください。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:04:00 MA0VcC/T
○
く|）へ
〉 ｶﾞｯ
_,,..-?'"⌒"~￣"~⌒ﾞﾞ"'''ｮ ヾ○ｼ
ﾞ~,,,....-=-‐√"ﾞﾞＴ"~￣Y"ﾞ=ﾐ ﾍ/
Ｔ | l,＿,,/＼ ,,/l | ﾉ
,.-r '"l＼,,j / |/ L,,,/
,,/|,／＼,/ _,|＼_,i_,,,/ ／
_V＼ ,,/＼,| ,,∧,,|_/
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:05:10 Wru5+cnk
>>285
＞何か鬱にも効果ある見たいね
たぶんだけど、マラソン選手のランナーズハイと同じ原理で
きつい筋トレで脳内麻薬がでるんだと思う
あとはやりとげたときの達成感とか
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:30:51 SpMuMXC3
運動しまくるのもいいけど食事もちゃんととった方がいいよ、勿論休むのも大事
運動しまくって食事少ないと逆にマイナス効果になる
チョコとかカロリー高いけど毎日親指の大きさ１個分くらい食っとくといい
記憶力は上がらないがボケ防止効果ある、糖分採る上でもいいことだし
チョコ嫌ならフルーツでもいいかもね、高いが
歳とってウンコもらしたくないなら若いうちから尻の運動はしといたほうがいい
やるのとやらないのでは全然違う
女性なら結婚するつもりなら運動しまくって痩せすぎなのも注意だね
最近、痩せ思考な女性が増えて、赤ちゃんの出生体重が戦前より下回ってきている
運動するのも大事、たくさん食うのも大事
自分はこのソフト買ってから筋トレとプロテインの量を少し減らしてバランスとっている
運動や筋トレは今現在よりも老後の健康な体を維持するためにいいことだし
一生やり続けるくらいの気持ちでいた方がいい
このソフトは普段筋トレや運動している友人も皆買っているけど皆絶賛している
本当に凄いと思う、ゲームでとは呼べないくらい本格的なソフト
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:41:45 0O/rQatl
正直、エクササイズのDVDや器具などは、
決まった行動を決まった時間、毎回やるという点で続けてると飽きてくるけど。
ユアシェイプは、自分で率先してやらないといけないし、手を抜く事もイマイチできなかったり、
自分でやるペースを決めれたり、プログラムが変化したりするんで、結構飽きないような作りだな。
まあ、ユアシェイプがゲームだからという感覚も多少はあるんだろうけど。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:48:23 68eiunR7
にーサイドアップ２ターン目で同じ足からやるの勘弁してよ姉ちゃん。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:58:27 2X/Rcf+i
今日も帰宅後一時間ほどトレーニング。
だいぶ体が軽くなってきた(体重じゃなくて動きやすくなってきたという意味)
これあと一ヶ月くらい続けたら体力つくだろうしフルマラソンにでも出てみようかしら。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:06:25 SpMuMXC3
Kinectで手術を安全に(Virtopsy)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Kinectとワイヤレスのヘッドセットを使って、手術中の放射線画像などの閲覧を容易にする仕組み。
ボイスコマンドと簡単なジェスチャーによりブラウジングをすることで、
マウスやボタンなどに触れて操作する方法に較べて、
感染や汚染の可能性を激減させる効果が期待できるとのこと。低コストな点も魅力。
どこに向かってるんだ、このデバイス
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:23:47 dgllnh05
>>286-287
たまに、甘いものを食べると「罪悪感」を覚える人がいるけど、そこまで過敏にならなくておｋ。
「我慢して我慢して我慢して…、暴発・ドカ食い！」ってのが、リバウンドの王道だから。
■おやつを食べる習慣があった人
・毎日おやつ食をべてたけど、週３回に減らした自分＝ネ申。
・いつもの洋菓子から和菓子に変更！今日は200kcalのダイエット達成☆彡(*｀>ω<)ﾃﾍｯ
・おやつ食べたかったけど、今日はキシリトールガムを噛むだけでガマンしてやったぜ！（ ﾟ∀ﾟ）ﾌﾊﾊﾊﾊｰ!
■おやつを食べる習慣がなかった人
・今は運動してるから、疲れた日は「おやつは100kcaiまでＯＫ」なんですよ！(｀･ω･´)
（100kcalのお菓子…URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)）
（スポーツドリンクだと500ml・１本くらい）
このくらいのノリで十分ｗ
自分が無理しないで守れる範囲のゆるーい目標を、１週間単位で立てるといい。
「あれ？気づいたら半年以上も続けてるわｗ」って感じで、自然に生活習慣が改善される方向だと、挫折しないで済む。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:31:56 QE2ICd03
>>306
それ見て思ったんだけど、ゲーム以外に使うとすると
例えば、茶道の作法とか、新人研修みたいなお辞儀の仕方とか
名刺の渡し方とか、そういう体を使うタイプのHOW-TOものも出来そうな気がした
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:36:49 EWUkc+6k
>>299
このソフトの良いところは動きをゲームがチェックしてくれること。
ヒザ上げが低いともっとヒザ上げて！と怒ってくれますw
全身をスキャンしてその動きを見るという新しさに是非触れてみてほしいな
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:38:24 n6IwbE3M
むしろ俺はうまいもんを食うためにトレーニング出来てうれしいっす
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:38:26 2X/Rcf+i
Wiiってあくまでもゲームなんだよね。
でもこれは違う。
まさに本物のフィットネス。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:57:28 CzjL4SWb
>>299さん>>311が答え筋肉や本格的に痩せたいなら買え以上〆
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:05:39 PhLgf1VE
おいニベア…なにこのランジ地獄ｗｗｗ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:08:34 HjTOVO/u
これでランジは終わりね。少し休憩しましょう。さあ、次はランジを選びました。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:11:23 1vDwRZcB
Wiifitもやってたけどあれはゲームよりのフィットネスゲームだね
楽しいし、続ける工夫もまぁまぁ。あれのジャックナイフのおかげで腹筋割れたわ
ユアシェイプはガチフィットネス、誰かが書いてたが自宅にインストラクターが来た感じ
ゲームっぽさは薄いけどその分ストイック。マジで効くような気がする（まだ三日目）
どっちも良いけどユアシェイプのほうが本気度が高い
あと、消費カロリー目標があるのがいいね今日は500kcal到達しようと思う
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:31:10 QE2ICd03
>>299さんじゃないけど、自分も迷ってる
あと1、2年待てばWindowsで出来るようになる気がするし…
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:37:26 XsGSQx6b
ブロックブレイカー、1171まで行った。
もうとちょっと上手くやれば、1200まではなんとかいけるかもしれん。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:43:10 PhLgf1VE
今日はニベアとカーディオやって終了。
ニベアのランジ地獄も効いたけど、タップがうまく認識されなくて辛かったぜ…ｗ
>>316
1,2年経つ頃にはもう熱も冷めてるんじゃないかなー。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:45:45 CzjL4SWb
>>316さん欲しい時が買い時だよ、買うか買わないかで悩んでる時が１番辛いからね…
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:51:01 WMlFG9l+
3ヶ月くらいだったらわかるけど、1、2年は待ちすぎじゃね？ｗ
暮れでバタバタする前に買っちゃったら？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:54:27 P9bV141u
買ってもランジ買わなくてもランジ
好きな方を選べ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:56:59 D7xRXFL7
５日目終了！！！
累計消費カロリー1000突破！！
スプリットジャンプまじきついｗ
あとジムゲームのフラフープ以外の実績が難しい
ブロックブレーカーは606
バランスは266
ラインレースは忘れた・・・
さぁ次はランジよ
323:299
10/12/20 21:57:06 GF01Xh2x
背中押してくれた人ありがとう。
wiiで同機能はハードが一新しないと駄目という認識でいいのかな？
ハード＋ソフト一式3,5万円弱は痛いけど、
アマのカートには既に入っていてあとはポチるだけなんです。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:57:22 QE2ICd03
まじで買ってしまいそうだ
>>299さんは、もう決めたんだろうか？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:58:51 D7xRXFL7
>>299 >>316
いいかこいう名言がある。
欲 し い 時 が 買 い 時。
欲しけりゃ買うんだ、以上
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:59:28 QE2ICd03
>>323
そこまでいきましたか！
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 21:59:39 n1z42lkZ
>>323
ポチる前に部屋の環境教えてくり
ある程度スペース無いとキネクト置けないから
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:00:58 QE2ICd03
>>325
たぶん、買うと思う。
毎日このスレ見てて買わないのは無理。
でも、そうやってビリーを買ったのを思い出したw
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:04:05 XsGSQx6b
>>322
ジムゲームは、すべて初級でチャレンジ。
ブロックブレイカーは、パターンあるから覚える。
バランスは、沢山積むより上の方に積む方が高得点。
色が緑→紫→赤と変化するから、判別できると思う。
ラインレースもパターンあるから覚える。
その前に、まずはランジよ。
330:299
10/12/20 22:05:32 GF01Xh2x
>>327
少し片付けないといけませんが、一軒家＋テレビ前2m余裕です。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:06:34 D7xRXFL7
>>329
なるほどありがとう！
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:06:43 XsGSQx6b
>>238
ビリーなどのDVDフィットネスと決定的に違うのは、自分の姿勢を正してくれる事。
動きがあってないと、注意される。
疲れてくると、自然と腕や足が上がらなくなるけど、
「もっと腕上げて」「もっと低く」と言われる。
リズムも重要で、合ってないとこれも指摘される。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:07:09 PhLgf1VE
横も2mくらい必要だけど、大丈夫かな？
環境が大丈夫なら是非買ってみてほしい。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:11:45 n1z42lkZ
>>330
何だ、よかった。
このソフト毎日続けられる程度に面白いからそれなりにオススメだよ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:17:35 68eiunR7
あなた達が迷ってる間に、私たちの体重は４キロ位になっているでしょうね。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:18:19 n1z42lkZ
どんだけ痩せる気だよ・・・
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:23:10 gRzFu+Dt
スモウスクワット、認識してくれないんだけど（リンクも切れやすい）
なにか注意点ありますか？全然わからない
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:28:04 XsGSQx6b
>>337
実際にみないと的確なアドバイスはできないけど、
両手は頭の上にもっていく位高く上げて、腰は限界まで下げる。
これで、やってみて。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:35:52 1vDwRZcB
ふう、結構やってしまった
慣れたらブロックブレイカー初級1200いけた
ダンベル持ってやったら腕がスーパーだるいｗ
明日に支障でないようにセーブしておかないと…
このゲームは自信をもってオススメできるけど
結局は自分の続ける意思だから頑張ろう！
と、半分自分にも言い聞かせておくｗ
でも、続けさせる工夫があるからいけると思う
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:55:40 5hVIhFq8
リンク切れたり、膝上げてって言われるけど、特に気にせずやってるわ
ZENなんて30%とかザラ(´・ω・｀)
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:56:34 FBO88FMj
朝起きて日課の200kcal消費
仕事から帰って操作が分らぬ母に付き合い100消費
夕食後操作が分らぬ父に付き合い150消費
母ちゃん父ちゃん操作覚えてくれませぬか・・・
私きついです
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:03:02 m81VPtxZ
ランジの『バックランジ』がいつも認識しない。あれってどうすりゃいいの？
サイドランジはコツが分かった。脚の広げ方が足りなかった。ちょっとキツイ位に広げてやると良いっぽい。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:09:02 zKnM6jqi
アマゾンで2kgのダンベル見てたら
この商品を買った人は他にこの商品を買っていますの所に
ユアシェイプが有ってちょっとおぉっと思った
みんな頑張りすぎだろう
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:23:33 TmuS2Xoy
1,2年たったらUBIなら続編出してそうだね。
その名も、Tom Clansy's Your Shape。
クリア後は軍隊にも所属できます
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:29:12 7X0a2vs+
筋肉痛で休んでいるけど、
昨日計ったら
ウエストが110→105になってた
こんなピザデブのデータ参考にならんかも知れないが、報告。
はやく復帰したい・・・
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:41:30 m81VPtxZ
>>344
罵倒されるとこから始まるんかいな？
で、UBIジャパンが斜め上な気を利かせてシェイプのお姉さんで吹き替えてしまうと・・・
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:58:50 n8ZdiYIG
>>344
丸刈りにしないとトレーニング自体始められないんだな
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:02:13 WK2tRFvT
ひょっとしたら、俺は新たな境地に達したのかもしれん。
ユアシェイプのいつもの日課でラストにZENやるんだが、
やってる最中、腹筋や腕立て伏せをやりたいという欲求が不意に出た。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:06:32 WK2tRFvT
我慢できなくて、やってしまった。
腹筋15回と腕立て伏せ10回で、限界だとっ！
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:07:45 QZKyRxl1
>>347
はじめから丸刈りの俺に隙は無かった。
今日は時間の都合でちょっとしか出来んかった～
でも200kcal消費できたからまぁいいか。
風呂入った後だから汗がちと気になるが･･･よく拭いてから寝るか･･･
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:08:28 A1eJ3eOw
>>348
奇遇だな。いつもどおりカーディオボクシング→ZENで締めようと思ったが、
お腹のぷにぷにを触った瞬間我慢できずに、ユアシェイプをポーズしてその場で腹筋してしまったわ。
352:299
10/12/21 00:09:01 HoulSr20
ポチりました･･･。
さようなら諭吉。
こんにちはXBOX。
こんな日が来るとは思わなかったわ。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:09:43 lT7GJGRm
>>349
ちゃんと3セットやろうず
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:11:07 3f0SWdkZ
ボクシングが楽しすぎて戦いたくなってくるぜ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:18:42 khfdQOxD
ＮＨＫ「世界ゲーム革命」始まったよー
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:30:37 EE6yOGTJ
膝はもう十分ね
さあ、次はニーリフトよ
ニベアもあれだがカーディオ上級のこの流れも噴いた
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:31:31 tBiY/IUZ
>>354
キネスポのボクシングはネット対戦熱いそうよ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:44:51 WK2tRFvT
>>352
ようこそ！
せっかくXBOX360買ったんだから、ユアシェイプだけじゃなく、他のゲームもやってみて欲しいね。
買わなくても、体験版が沢山あるからね。
ユアシェイプで疲れた時にやるといいよ。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:49:30 eLhl6Emb
先週、キネクトとユアシェイプについて質問した者です。
その節はお世話になりました。軽くその後のご報告です。
あれから調べたら隣駅の家電量販店でキネクト店頭体験が出来るとの事で友人と触りに行きました。
体験スペースにはアドベンチャーというものしか置いてなくて店員さんにユアシェイプもやってみたい
と相談したところ現在品切れで難しいと言われダンスのはどうですか？と聞いたら今は他のお客様の為に
アドベンチャーを動かしてますが閉店前ならいいですよと言う事で買い物と夕飯をしてもう一度足を運びました。
NightOnFireを選んで貰って友人と踊ったんですが何人か見学がついててハズかしくて
結果は散々でしたがウィーフィットとは別次元の面白さでした。
ユアシェイプを取り寄せ注文して貰ったのでそちらが届いたら購入する事にしました。
丁度クリスマス前に届きそうで今から楽しみです。
後から聞いたのですがダンスゲームは店員さんの個人のもので休憩時間に家まで取りに行って
くれたんだそうです。こちらの皆様と合わせて感謝です。
本当に良い買い物になりそうです。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 01:04:04 2qELt5tR
>>359
やさしい店員さんだなぁ
俺もそんな店で買い物したい
お互いダイエット頑張りましょ
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 01:04:59 jeVKKbS/
>>359
良い店員さんでよかったね
ダンレヴォもそうだがキネクト専用のソフトは
出荷絞りがちだよね。
ユアシェイプも近所のゲーム屋に売ってなくて
家電量販店まで買いに行った。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 01:09:13 xzMm3A4O
なんか楽しそうだな。ジョギング寒くなってきたし
買ってみようかな
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 02:36:30 O78xdsS6
これ、測定結果はプロフィールから確認できないの？
確認方法教えて欲しい
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 04:21:50 rV7217jY
>>302
上から目線ｳｾﾞｰ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 05:24:33 6DXXcTte
ユアシェイプは気楽でいいなあ
ジムとかだとお金払ってるからそれなりに行かなきゃとか
雨の日に外出たくないけど…とかあるけど
これなら家で好きな時に出来るしいいわあ
一番気に入ったのは自分のペースで出来る事だわ
終わって速攻シャワー浴びるもよし、ぐったりするもよしだし
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 07:32:46 K5iADBP8
本体の電源入れたらあとは音声だけでトレーニングまで行けるし。
だから、その間に服を着替えたりストレッチしたり、飲み物を用意したりできる。
このあたりも地味な点だけど今までのと違うね。
DDRはマット広げてボタン押して、みたいな手間はあったし、
WiiFitだとリモコンでメニュー選んで、更にリモコンでボタン何度か押したあと今度はバランスボード起動して、
バランスボードの初期化して、そしてメニュー画面。
キネクトは本当にこういうソフトに向いてる機械じゃないかなと思う。
今後も様々なフィットネスソフトが出てくる事を期待。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 08:02:34 y17oxUSk
>>348
腹筋鍛えたいならフラフープ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 08:13:57 KwlmRUCm
１５０ｋかｌ俺ｼｪｲﾌﾟした後、ﾀﾞﾝｴﾎﾞで一踊りするのが日課になってきた。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 08:38:36 dXK38taB
キネクトになれると、テレビの操作もキネクトでやりたくなるな・・・
リモコン探すのまんどくさ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 08:58:27 NtUFEz3x
>365-366
でもジムはジムで、常に人の視線があるってのも
ある意味いい点だけどね
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:13:13 a8o5AFLb
ソフト起動したらUBIのロゴが出て
そのあとはもうゲーム内の「そこ」に自分が「いる」っていうのがいい
アホみたいなポーズをとるのも楽しいし
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:14:04 khfdQOxD
>>302
> 最近、痩せ思考な女性が増えて、赤ちゃんの出生体重が戦前より下回ってきている
それは産科医が「太りすぎるな」って指導してるからだよ。
妊婦さんが糖尿病になるリスクを減らすためとか、幾つか理由があった。
老後の尿漏れ対策としては、括約筋を鍛えるといい。
毎日ウォーキングを１時間するか、それがムリなら、お尻の穴にギュッと力を入れて締めて運動するとか。
ちなみに、括約筋を鍛えるとパートナーがより早く昇天するようになってしまう可能性ガガガ(ry
～板違いのため削除されました～
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:29:31 FJ2jPl5K
>>316
>あと1、2年待てばWindowsで出来るようになる気がするし…
どこの情報を真に受けたのか知らないけどそれは無い。
技術デモとパッケージソフトの間には超えられない壁がいくつもあるよ。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 12:18:55 aJCvTMkA
しばらくすればPCでできる、Xboxｂなど買う必要なし！
なんて平然と言う奴がかなりいるからなぁ。アホかと
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 12:25:59 tBiY/IUZ
PC版ユアシェイプでも待つつもりなのかね、このスレまで来ておいて
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 12:31:06 AFIehxhC
ようやくＸbox本体がバカ売れする可能性を秘めたツールとソフトができたのに、そう簡単にＰＣに移植されるワケないと思う。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:00:41 KuZ+uhho
それはとりあえず関係ないと思うが
Windows正式対応してないのと、基本的には大画面でやってなんぼのものだから
まあPC版は無いと考えるのが妥当だけど
まあ2年待つような人はフィットネスなんか必要ないよｗ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:32:55 xzMm3A4O
ユアシェイプのPC版という意味ではなく、PCで安く
似たようなものが出るんじゃないかというニュアンスでしょ。
実際キネクトはPCに繋いで使えるから、有志が作れば
可能ではある
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:55:45 y17oxUSk
>>378
専門家が監修なり協力しないとユーザーが怪我する可能性がある
シェアウェアソフトになるだろうし、現状は無理なんじゃないか?
MMDでモーションキャプできるようになったけど、ガクガクだし
あのトレースを真似する技術はそう簡単には・・・
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:59:33 NHEYvAsP
10年で8kg太った俺は週三日続けるだけで半年で4kg以上落ちそう。
やるなら絶対早い方がいいｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 14:00:51 xzMm3A4O
MMDを動かすからガクガクだけど、シルエット人間ならなめらかだよ。
ダンス映像と並んで真似するだけでも楽しそうではある。
鏡でいいじゃんと言われりゃそうだが
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 14:04:37 O78xdsS6
タグを変えないでプロフィールを最初から作り直すにはどうすればいいのでしょう？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 14:05:12 tBiY/IUZ
ゲハ的なのはゲハでどうぞ
ユアシェイプでお手軽フィットネス
ｽﾚﾘﾝｸ(ghard板)
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 14:47:55 QsSntd4M
こういう製品は安く買って元を取るより、使い込んで元を取るべき
迷う暇があるならランジでもやってなさい
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:27:39 eNIyFs7O
ダイエット以外にも筋トレモードもあるのがいいね
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:52:19 qEMy+XOZ
⌒ヽ ／ ／ |
_ﾉ ∠＿__＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／ .|
/＼ ＼ | |
.＼ ＼ ＼ | |
○ / ＼ ＼ ＼ | /
／> / / ＼ ＼ ＼ , "⌒ヽ /
／／/ ./ / .＼ ＼ ＼ i .i ./
./＼＼＼ / / ＼ ＼ ＼ .ヽ､＿ノ /
/ .＼＼ ./ / ∧∧ ＼ ＼ ＼ .| /
＼ ＼＼ ./ .（・ω・） ／.＼ ＼ ＼ | / /
＼ ＼＼ ∪ ノ ' ＼ ＼ ＼ .| /| ./
o .＼ ＼＼⊂ノ ／ ＼ ＼ ＼ | / | /
"⌒ヽ . ＼＼ ／ ＼ ＼ ＼| / | /
i i ＼＼ ○ _＼ ＼／|/ | ./
○ ヽ ＿.ノ .＼ ＼＼ _,. - ''",, - ￣ ＿| /
＼ ＼＼_,. - ''",. - '' o ￣ .|/
＼ ＼＼ '' ￣ヘ ＿ ／￣￣￣￣￣
○ ＼ ＼＼／／｡ ＼ そろそろ
ﾟ o ｡ .＼ ＼／ | クリスマスか・・・
｡ ￣￣￣ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 16:19:39 OiKYqNBN
>382
システム設定→データ保存機器の管理→ゲーム→ユアシェイプの中身消せば行けるんじゃね？
念のためにUSBメモリか何かにバックアップ取っといた方が良いかもだが
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 16:28:25 dS3blOUv
ニベア１セットだけで80Kｃalか
ランジってかなり効果あるんだね
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 16:33:36 T+LjfXbH
久々にゲーム専門店いったけど近場のとこは全部売りきれだったよ( ；´Д｀)
通販にしようかな
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 17:47:33 XIpadwpl
XBOX関連は仕入れが少ないからね
ネットで買うのがいいよ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 18:03:55 2qELt5tR
今までパーソナルトレーニングは毎回別な物をやってたんだけど
同じ物を連続でやると少し内容かわるのな
カーディオやってたらニーランジコンボとダブルステップタッチってのが増えてびっくらこいた
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 18:40:53 8x4pApWe
>>388
俺の場合40kカロリーくらいしか１セットで消費されない
筋トレ目的のガリだからカロリーも減らないのか
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 18:53:55 OrlVebQB
>>391
カーディオ中級で始めたら中級とか書いてある下の3つに区切られたバーがメニューが変わると共に
1＞2＞3と増えたので、続けると上級メニューになるのかなと思って他のメニューに変えるのを躊躇してる。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:26:34 Z/RHGSzK
毎日汗だくだぁ(´・ω・`；)
終わった後ちゃんと汗拭かないと風邪ひいちゃいそう
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:27:37 P58rry0u
適当に選んだブレイクスウェットとか言うの毎日やってるが、1回で92～97位消費だから
結構ハードだったんだなコレ、実際ニーサイドばっかりでかなりキツいが
>>391
ブレイクスウェットの目標まであと3回だけど、内容はまったく変化無かったなぁ
難易度のある奴は上位に移ったりするのかな？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:52:12 2qELt5tR
>>395
同じ個所のニーサイドが2回続けられるとかなり泣きそうになるよね
内容が変わるのはトーニングとかカーディオみたいな時間設定がされてない奴だけな希ガス
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 20:23:00 QZKyRxl1
今までダイエットとかそういう事を本格的にやってみた事無かったけど
これ買ってから毎日蓄積されていく消費カロリーと自分の体重の推移を見るのが楽しい。
今の所一日２００～３００kcalで毎日やってる。
床に敷くマット買ったり、ダンベル買おうかなーとか結構投資してしまうｗ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:26:50 iD4BIVUv
Amazon売ってないんだけど
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:27:56 f7JUaV8T
６日目終了！
目標カロリーの200カロリーろいも100カロリー以上多くできたわ、満足！
ジムゲームの実績ももうちょいがんばればいけそうだ！
ユアシェイプまじ神ゲー！
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:44:59 z77pm8lN
最近慣れてきたのか100kcalにすぐ行ってしまう
あんまりやりすぎてもあれだなぁと思ってセーブ
体が運動を欲しているようなので付属のソフトやってみるわ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:01:46 woZ4yxoF
今まで筋肉痛になったことなかったけど、二日連続ニベア2セットやったら足に来た。もう生まれたてのヤギ状態だよｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:05:21 2qELt5tR
誰かランジの正しいやり方教えてくれないか
重心を動かさず腰を降ろすのか
重心を前に出しつつ腰を降ろすのかわからんちんだ
足の負担がかかる場所が前者後者で違う上に
頻繁にするプログラムだから間違ったやり方してると怪我しかねんと思って…
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:21:21 tBiY/IUZ
>>393
区切られたバーの埋まり具合は目標カロリーに対する現在の総消費カロリーなのな、上級まで後2000近くあるよ…
ユアシェイプの前に毎回やってるダンセン中級7曲で110kカロリーなのにユアシェイプのトーニングでは簡単に行かせちゃくれないね。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:23:01 Z/RHGSzK
>>402
フロントランジのやりかた
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
重心を動かさないで下ろす感じかな
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:30:19 WK2tRFvT
>>402
お姉さんが言ってると思うんだけど、つま先より前に膝を出さないで椅子に座る感じで。
つまり空気椅子。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:50:09 HgwE384M
リズム合ってるはずなのにアウトリズム扱いが続くとイライラするなー
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:51:10 2qELt5tR
>>404-405
お姉さんの言うこと全然聞いてなかったよ
よりきっつい方だったのか、ありがとうちょっと足ガクガクになってくる
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:06:34 O78xdsS6
スキャン内容を後からチェックしたり、トレーニングを重ねた後に再スキャンするような機能はないのでしょうか？
説明者や自分で試す限りでは見つけられないのですが・・・
やり込んだ方、どうか教えてください。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:13:22 QZKyRxl1
折角最初に未来を感じられるスキャンするんだから
パーソナルプロフィールで色々とデータ閲覧できたほうが良かったよね。
現状じゃ消費カロリーの履歴も5日間だし・・・なんか凄く勿体無い感じ。
最初のスキャンはなんか演出だけな気がしないでもないけど、
一ヶ月間のデータとか管理したかったよね。
選んだトレーニン項目とか、色々データを蓄積して欲しかった。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:20:36 woZ4yxoF
そうゆうのは海外版ユアシェイプのほうに付いているんじゃない？あっちはネットに鯖あって全部そこに集計されて、webサイトで閲覧できるようになってるらしいけど
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:23:16 QZKyRxl1
>>410
あー、そういえば海外版はあるんだっけ？
なんで日本は削ったんだろう・・・それとも今後対応予定あるのかな・・・
でもデータ管理が一括なら言語の壁があるか～
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:25:29 tBiY/IUZ
痩せる前の画像が見たくなるよね
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:48:26 A1eJ3eOw
発売日から始めて1日平均150kcal位だけど、今週に入ってから明らかに体重に変化出てきた。
毎日0.2kgずつ位減り始めてる。俄然モチベが上がってきてついつい運動量増やしてしまうね。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:56:55 HgwE384M
>>411
多分日本用にサーバーを設置したくなかったからだと思います
北米に比べたら極小な市場だし、環境も無さそうだしと
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:57:53 xzMm3A4O
MS日本のやる気の無さは有名だからね
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:59:07 HgwE384M
>>415
この場合UBIJじゃありません？
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 00:12:09 zZEll47j
>>412
ダンレボだと
ダイエット開始前の自分をバックダンサーで保存しといて
やせた自分を保存して競演させる事できるなw
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 00:51:08 VuitU+tF
お前らスゲー。俺は１７０キロカロリーするだけでフラフラ。
これで５００、６００いってる奴らって、そもそもユアシェイプ必要ねーんじゃね？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 00:52:19 yH1rMkYi
>>418
俺は休み休みやって250ぐらい
続けてだと100も無理です…
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 01:52:44 zZEll47j
「先生、勘弁してください～」と、画面外に逃亡しまくりw
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 02:04:52 HEbaF9lD
きねくと、電気消して真っ暗でもテレビの明るさで十分認識してる。びっくらこいた。
そして暗闇でユアシェイプしててもちゃんと体の輪郭が画面に。赤外線なのかな。すごいっす。
p.s 音楽とねーちゃんの踊りのテンポってちょっとずれてない？
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 02:10:41 LBhfrzS2
俺もずれてるように感じる。
完全に動き合わせると怒られる気が。
音楽とリズム合わせるといいんだけど。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 03:00:08 zZEll47j
ダンベルを左右に腕広げて上げるやつ
画面見る為に、顔上げてるとタイミング違うって怒られるw
下向いてると上げ下げのタイミング分からん！
音楽に合わせようとしても
>>421の言うように、音楽のリズムと上下のリズム違うし。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 03:04:24 Q9eHFjG2
ズレてるの多分モニターの遅延なんだよな
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 03:47:17 zBF9dEt8
>>421
Kinectは赤外線で奥行きや動きを認識してるから、暗闇でも問題ない
顔認識なんかは明るさが影響するだろうけど。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 04:57:14 XVHGFXLl
アバターに持たせるとダンベルスクワットを始めるダンベルと
コーチ達のトレーニングコスチュームを配信して欲しい
コスチュームの方は着せるとランジをやり始めてバテバテになって欲しいわ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 06:39:26 hXKE2onS
思うに、お姉さんのリズムがほんの一瞬早いのはダンエボと同じでそうしてあるんじゃないかな
お姉さんの動きを見て真似して、そのラグ分早くしてる
だから、音楽に合わせてリズム取ると綺麗に出来る
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 08:42:33 LBhfrzS2
>424
あ～、液晶の遅延か。
倍速液晶出始めた初期の奴だし、
シビアなリズムのゲームやるの、キネクトが初めてだから
今まで気付かなかった。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:09:44 0PjjmqHd
やっと筋肉痛治った
ようやく復帰できる
最初から飛ばすんじゃなくてZENと軽目のボクシングやろう・・・
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:23:13 I/Lfh3g4
ID:xzMm3A4O
>>378,415
スレタイ読めない馬鹿はゲハにお帰り下さい
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:30:49 0PjjmqHd
ゲハスレはこっち
嘘を嘘と見抜く力があるなら、技術的ことも参考になる
ユアシェイプでお手軽フィットネス
ｽﾚﾘﾝｸ(ghard板)
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:38:20 urPbJhRH
いつか似たような物が出来るからPCでいいとか考える奴って
色んなフィットネスグッズ買って放置してそう……
俺も色々と失敗あるけどｗ
このスレはユアシェイプで頑張ろうってスレだよな。
僕はユアシェイプを続けるよ！
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:46:24 LBhfrzS2
>432
その最後の台詞は、ゲハ的に嫌な先例を想起させるんだがw
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 10:23:39 iGKBjdVI
>>415>>416
MSのLive鯖だと国ごとに差をつけるのは無理なはず
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 12:13:01 0PjjmqHd
国ごとのタグでDLC制限されている以上、差が出て当たり前
ぶっちゃけ
北米タグでDLCすりゃ日本語版でも遊べるけど、不具合が起きる可能性はある
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 12:20:34 EAh/SDcb
ん、日本版でDLC使えんの？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 12:35:19 Nx/h0IJ4
よしりんみたいな夫だな。
こういう奴ってもてるんだよな。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 12:57:28 0PjjmqHd
>>436
同じ本体なら違うタグでダウンロードしても使える。
ただ、不具合が起きる可能性はある。自己責任で。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 15:57:32 Kab5rbf/
画面上のトレーナーと自分の真ん中辺りに視点を置くとずれにくい。
トレーナーだけの動きを追ってリズムとると遅延する
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:36:14 x+vYLAAK
少し気になったんだけど、ＺＥＮをやってる時に、
息を吸ったりはいたりしてると自分の胸の辺りがオレンジ色になったりするんだけど、
あれはどこら辺を認識してるんだろ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 19:34:05 PnfhcDjr
最近ユアシェイプがつらくなった
メニューがちょっときつい
最初の頃は200kaclくらい問題なかったはずだが
今は100kcalもきついな
何でだろ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:01:11 gKO57KMN
>>440
単に時間で色が変わってるだけだと思う
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:49:54 5Ammi0Nn
今日も目標達成っと…明日で2週間か飽きないでやれてるな
まだまだやれてないメニューがいっぱいあるなぁ頑張ろ
>>440
案外呼吸音に反応してたりしてｗ
キネクトにマイク4つ付いてるんだしそういう事も可能かなと
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 21:03:32 PnfhcDjr
ユアシェイプで下半身、キネスポで上半身がちょうどいいな
ユアシェイプで体をほぐして、キネスポで汗をかく
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 21:07:14 qkIZN6UL
ニベアのステップスクワット、最初はちょろいとか思ってたけど
謎の人サラマクスェルのアドバイス「腹筋に力入れろや」ってのを守ると超きつくなってワロタ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 21:57:35 0IwA14BD
カーディオ上級ALL最高に良いね
ダンベル持ってやったら吐きそうになったけど
励まされながら完走した
最高にコーラ美味いｗ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:11:19 Nx/h0IJ4
>>446 駄目それ駄目
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:11:55 AltxlFu4
>>441 一般論で言えば疲労が蓄積してる。
オーバーワーク（やりすぎ）もダメ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:29:49 9mkfRjrq
フラフープ勢いよくやりすぎて肺がぁぁぁ…
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:41:35 9mkfRjrq
毎日100kcalぐらいやってるけど、運動したあと脚がすげーぽかぽかで暖房いらずだわ(´・ω・｀)足の指先まで真っ赤だし
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:41:50 PMziQKRC
筋肉痛対策にクエン酸ドリンク飲む様にしたら回復が早くなった…気がする。
プラセボかなぁ。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:14:57 Q9eHFjG2
ボイス豊富だけど、頼むから「メリークリスマス」とか言わないでくれよ…お願い？
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:26:41 BoFjTqsl
>>452
Xマスおめでとう！次はランジよ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:29:05 4l8tsmZd
>>452
なんか言いそうでいやだｗ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:30:50 Mxlal56D
筋肉痛だ・・・
ゲーム中のカロリー消費より、基礎代謝が上がって痩せそうだ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:33:51 4l8tsmZd
それが本来の目的なんじゃないのかな～
基礎代謝が測れるというか、表示される体重計使ってるんだけど
基礎代謝が１００kcal位増えてる気がする。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:35:22 9mkfRjrq
ヤバイ！疲れてお腹空いてきたよ！
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:38:14 /wwSe0fc
俺も1日２００kcalぐらい目安でやってるけど、食事はまったく調整してないね。
揚げ物も食べるしデザートも食う。それでもなんか気持ち体が軽快になった気がするし、最初の1週間はゼエゼエ行ってたプログラムも
平気になってきた。あまり気負わず無理せず長続きさせるのがだいじなんだろうね。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:41:45 4l8tsmZd
俺も食事は全然意識してないなー
ラーメン＋餃子＋半ライスとか食っちゃうしｗ
でも１週間で２ｋｇくらい減ったぞ、ちょと減りすぎな気もするけど。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:43:24 xNtz0Bq/
今日買って早速はじめてみた
とりあえず100kcal目指してやってみたけど既に太ももが筋肉痛ｗｗ
毎日地道に続けてみる。なかなかいい汗かけて楽しいねこれ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:45:04 XVHGFXLl
コアマッスルって何？腹筋？
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:48:10 4l8tsmZd
体の内側の筋肉？なんかそんなイメージしてる。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 00:17:28 dKq4km5L
上の方で海外で配信されてるDLC使えると言ってる人いるが、
実際のところは使えないのでうっかり買っちゃわないように注意
日本版と海外版は別ソフト扱いなんだよね
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 00:24:51 /bLWp2x1
うん。俺も食い物全く気にしてねえ。
しかも一日一セッションだが、
何か体に変化は出てきた。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 00:31:37 k4Bftn35
単純に冬なんだから増えてないだけで奇跡だと思ってた方がいいでしょ
やれ鍋だーケーキだー餅だーラーメンだーと美味いものだらけの中をユアシェイプで抵抗し続けるわけだ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 01:03:11 6zHQYAqG
>>461
コアマッスル＝身体の深層部の筋肉。
主に脊柱と骨盤を支えている筋肉で、骨盤底筋・腹横筋・多裂筋等の細い筋肉を指す。
ピラティスなどで鍛えられる。（普通の運動では主に外側の大きな筋肉が鍛えられる）
>>465
鍋ダイエットというものがあってだな…
野菜・きのこ・豆腐etc…と、ヘルシーな具材が多いから、鍋は満足感があるわりにカロリーはそんなに高くないよ。
…食べ過ぎて胃が大きくならないように注意は必要だけどね(ノ∀`)ﾀﾊｰ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 01:31:46 jwwGoabd
>>344
キネクト自体がまだ発売して１ヶ月だからな。
キネクト本体もアップデートされていくだろうし、より認識精度もあがっていくだろうし。
だからこそありえて怖いｗ
上出来だ。ハンドガンの扱いは十分だな。
よし、次はランジだ！
イエッサー！
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 01:38:39 m+4HFNal
本格的なボクシングのトレーニングとか格闘ゲームとか夢が広がるな。
プロボクサーと戦ってみたい
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 01:46:11 MmJnxaNI
ハートマン軍曹マダー
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 01:52:48 s0TTWtaL
忘年会では惨敗したので、次のクリスマス正月新年会の三連戦だけは
体重様に頑張ってもらわないと困る。負け越しはもうやだ寝よう。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 02:25:57 wXCts8IJ
>>466
なるほど…
お姉さんにどんだけ言われても、身体の深層部の筋肉なんて意識できません＞＜
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 02:32:24 rCl80g7a
ペンデュラムが9セット続いたときは愕然とした
ジャンプ系は疲れるからランジ連発より絶望感がある
俺はほとんどカーディオ3プログラム→ダンベル10分→カーディオボクシング→ZEN
てなルーチンでやっているが、お勧めのプログラムないですかね
プログラムがそこそこあって、かつ説明不足だから
何から手をつけていいかわからん…
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 02:35:53 IlEfjQ1e
今年はクリスマスなんて無視してユアシェイプやろうぜ皆！
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 02:35:55 wXCts8IJ
>>472
ニベア！
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 05:58:55 giDbrsM0
カーディオ上級の繋ぎ目に跳躍あるケド
下の階に響くからクイックロッジに変えてトレーニングしてる
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 10:15:52 o6Fk8e7x
今日は休みだからちょっと多めにやろう
効果を実感できるとうれしいね
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 10:46:26 /bLWp2x1
何故か上半身が筋肉痛。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 11:08:46 lYo+ekDt
なんか今日やってたら
自分のスキャンされてるところに」横線？はいって木になるんだけどなんだろかこれ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:05:59 jwwGoabd
>>478
自分の形の部分に横線ノイズみたいなやつ？
もしそうなら、「スキン」を変えれば違う色に出来るはず。
エフェクトによってはノイズっぽいのもある
スキンの変え方はこのスレでも既出なはず
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:12:19 lYo+ekDt
>>479
ありがとう
スキンのせいだった！
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 15:39:14 7WzAO0UM
500カロリー消費したおシャワるお
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 15:56:56 lYo+ekDt
カーディオボクシング上級ＡＬＬダンベル有りいいなｗ
この疲労感気持ちいいｗ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 16:11:04 tkqVe6Mw
購入検討しています。
トレーニングプログラムはフィットネスDVDやビリーのDVDのように
ストレッチから始まるようなものなんでしょうか？
公式web見ても今一わかりませんでした。。。
もし流れがわかるサイトがあれば教えて頂けないでしょうか？
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 16:13:13 lYo+ekDt
最初に軽いテストみたいなのがあるよ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 16:37:09 6sKElD2R
軽いか?
普段運動しない奴にとってはビリー以上に恐ろしかったぜ・・・
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 16:50:22 dKq4km5L
ストレッチは無しで、
ソフト立ち上げたら各トレーニングに入っていくような形だね
>>484が言ってるテストというのは初回のみチュートリアルを兼ねた体力測定で、
二度目からは必要なし。いつでも測定し直しは可能
実際どんなもんか知りたかったらプレイ動画漁ってみるのが一番だと思う
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 17:30:55 tdtt1mg8
気になってスレ読んでたら欲しくなって、早速買っちゃった。
太ももがヤバいんやけど？
手を前に出すと認識しないけどどうしたらいいかな？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 18:14:48 4jUxLx1E
なんの動作で認識しないとか
そういうの書こうよ
全般的ならカメラから離れるとか
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 18:24:13 ZfPyOdBg
>>483
基本的に自分でメニューを選ぶ形になります
テストというのは体力測定みたいなもので、やりきろうとするとハード。
なので、やるならキツくなったところで立ち尽くしていいはず(多分)
>>478
もしも手の先が球になって消えてたりするなら、キネクトからの距離が足りてない
最初のテストってやりきると自動で上級になるよね？
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 18:32:54 tkqVe6Mw
>>484
>>485
>>486
レスありがとうございます。
ストレッチは無いんですね。足釣るかもｗ
動画漁ってみたらテストの内容は大体判りました。
全体の流れみたいなものはまだ判らないです。
もう少ししたら、沢山の動画が出てきそうですね。
購入する場合、本体から買わなくてはならないので少し勇気が要りますが、
実はかなりその気になってます。
自分のシルエットが画面に出るのは新鮮です。
>>489
自分で選ぶんですね。
どんな内容なのかは、たぶん金策しているうちに判ってくるでしょう。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:06:19 ZfPyOdBg
>>490
正直なところ、メニューや用語の解説は不親切なところが少なくありませんのでご注意を
それから、ストレッチは一応あります
ZENというものがそれに当たると思います
ヨガなのか太極拳なのかはよくわかりませんが、そんな感じの変わったものがあるので、動画を探してみると良いと思います
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:14:40 dKq4km5L
ZENは予備運動にはなりうるが、ストレッチではないよ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:25:10 MmJnxaNI
次はニー・サイドをやりましょう
これは簡単ですが…
ぜんぜん簡単じゃないです姉さん
回数もバランスブレイカーでパネェです
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:36:41 0puUrx7P
ニーサイドは左40・ダッキング・右40ってやった後に
左40から始まるのが鬼
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:00:01 r57Mo9TQ
>>494
左→右→左なら、全然鬼じゃないｗ
左→右 右→左となるが、なぜそうなるのか、謎だ。
片足だけ攻められて持ちませんよ、お姉さん。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:01:41 4jUxLx1E
こんなのムリーとか言いながら喜んでるんだろ？
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:06:59 Whi5bnLI
ニーサイド続くと死ねるｗ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:29:55 tdtt1mg8
487です。
説明不足すいません。スクワットやサイドにリズムをとる動きの時に手を前に出したり上げたりすると認識されないんですよ。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:36:24 bAbL6vjC
>>498
↓こんなカード入ってたでしょ。これでキネクトの調整した？
(｀●ω●´)
手を前に出すと認識しないのならブロック崩すゲーム出来ないハズだけど、それはどうなの？
それが出来るのなら姿勢とか腕曲がってるとかじゃね？
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 21:02:56 RHGb///F
今日で2週間目標達成
とりあえず飽きないで続けられてるな
-1.2kgと緩やかに体重も落ちてるがそれよりも運動不足解消出来てるのが大きいかな
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 21:06:11 o6Fk8e7x
>>482
いいよねー、程よく辛いのがいいｗ
>>498
前に出すぎとかじゃないですか？
手があわあわになってしまうようだとダメみたいです
でもそれだともっと下がってってでるかぁ
今日は結構やったなぁ
なんとも爽快な気分
そしてそのままお風呂に入れるのが素晴らしい
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 21:19:48 QjD3QzgI
>>501
ユアシェイプに限らずKINECT全般において
それが一番素晴らしいし助かる＞自宅風呂直行
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 21:26:05 jmR7h/6c
ユアシェイプである程度引き締めたら、リアルジムに通おうかな
本物のトレーナーのケツ眺めながらトレーニングしたくなった
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 22:07:59 81z/6II4
カーディオボクシングやってたら自分の周りにオレンジ色の湯気みたいなのが映ってるんだけど
もしかしてキネクトは汗の蒸気か温度か何かが見えてるの？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 22:20:17 00YkdC9W
>>471
あきらめるな！
体幹を鍛えると「腰痛改善・くびれ出現・運動能率うｐ」という、大きなご褒美があるぞ！！
（イチロー他、トップアスリートも体の各所にあるインナーマッスルを鍛えてるよ）
表層筋と違って、深部筋を鍛えるためには「筋肉をイメージして、意識して動かす」ってのが重要なんだって。
ぼけーっと動かしてても、効果はほとんどないラシイ。
イメージできない471のために、画像を探してきたからヒマな時にでも見てみてねー
一緒に素敵な腰を目指そうぞ！(｀･ω･´)
コアマッスルの画像（音量注意）
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 22:29:27 wXCts8IJ
>>505
熱い励ましとわかりやすい説明ありがとう！
今までろくに運動してこなかったから、専門用語とか全然わからなかったけど
なんかわかってきた気がする
「筋肉を動かしてるんだ！」って意識してみるわ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 23:10:30 RHGb///F
>>504
サーモ機能はさすがに付いてないのであれはただのエフェクトだよ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 23:41:37 q/lUJMrp
メンズのダンベル運動、最初は控えめに1キロでやってたの2キロに変えたら肩外れるかとオモタわ
まだまだ俺の体は上級に達していないようだ
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 00:05:34 ugyZ7AU/
弟が興味持ってユアシェイプ始めたよ。俺より5kgほど重い。
テスト後に脚のたるみを直したいって言うから、二ベアすすめといた。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 01:17:46 +/Og7WtM
たるみ取りのマッサージするために、ニベアクリームを勧めたのかと思ったw
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 01:27:30 nBOeqNq8
>>509は弟にランジの動きからのニーキックで倒されても仕方がないレベルの悪行だと思うんだ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 02:44:09 N0fJkI/I
>>501
脂肪燃焼してるから、運動後○分は
風呂入らないほうが良いって説あるがどうなんだろうね。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:32:28 6d2OcGNB
海外のiTunes Storeにユアシェイプのサントラあるのな。ずいぶん前に出てたみたいだ
音楽単体で聞くとずいぶんイメージ違う……
514:494
10/12/24 09:16:53 +WYV+bX0
>>495
あー書き間違えた
>>495に書いてある事がまさに俺の言いたい事だった('A`)
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 10:27:38 b6iBjGg9
ボクシングの動きは空手も混ざってるんですかな？
ブルースリーの指導でジークンドーとか出してくれないかなぁ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 10:31:29 ZuEC8hqO
考えるな 感じろ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 10:42:02 Fv/GW9IB
>>515
ジークンドーて、型ないだろ。
詳しくは知らないが、あれをどうやってシェイプに結びつけるんだ?
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 10:49:34 PxetJNq6
そりゃマイク機能を使った正しいﾎｱﾀｧの発音講座だろ
100回叫べば顔のシェイプになりそう
と言うかあれ型ないのか
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 10:57:39 fj62lcz0
空手とキックボクシングは混じってる気がする
ボクシングはプログラムは今のままでももうちょっとシェイハするモードがほしい
520:515
10/12/24 11:00:04 b6iBjGg9
>>517 昔レッスン用のビデオ持ってたんだけど
独特の型みたいなのはあるよ、殆どキックボクシングだけど。
結構動きがあるし、トレーナーにブルースリーが出てくれればなぁと希望的観測。
だめならジャッキーチェンの酔拳でも可
521:515
10/12/24 11:02:17 b6iBjGg9
>>518>>519
| ＼
| ('A`) ﾎｱﾀｧ！！
／￣ﾉ( ﾍﾍ￣￣ シェイハ／
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 11:34:11 Z6/0WXFp
ジークンドーってファンタジーじゃないの？
亀仙流的な
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 12:03:47 r7dUcD0G
可愛い後輩に「一緒にランチどうですか？」って聞かれたのを「ランジどうですか？」に聞き間違えて、すっげぇ嫌な顔しちまった
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 12:05:25 N5t2WKTs
マイケルのダンスゲーでる位だからリーが出てきても不思議じゃないな
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 13:17:13 ZuEC8hqO
>>523「俺はいまニーサイドで忙しいんだ、ほっといてくれ」
後輩「？」
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 14:25:36 SlakKlfo
お前ら、メリークリスマス
ユアシェイプやったらクリスマス関係のネタ仕込んだりしてた？
クリスマスとかお正月に何か仕込んでないかな……？
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 17:55:01 umk1OFd3
健やかな早朝ランジタイムを過ごしたけれども
幸い今日の姐さんはいつもどおりだった
ありがとうユアシェイプ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 18:25:08 amgl7fa0
ニベア下半身じゃ物足りなくなってきた
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 18:41:32 NQ5DqV1t
>>528
両手に2kgの重りを持つんだ。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 18:52:31 amgl7fa0
>>529
ダンベルがない
ペットボトル2Lを２つだと両手を前に出せないしなぁ
ってことで両手で２L一個持ってやったけど、全然だったわ
砂でも入れるか
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 18:56:26 Fv/GW9IB
そこまで拘るなら、スポーツ専門店にでもいってダンベル買ってこいよ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 19:06:43 amgl7fa0
ダンベルは数ヶ月前に捨てたばっかりなんだよ
掃除板の住人だったから要らないものはポイポイ捨てた
だからまた買うのは抵抗ある
捨てにくくて場所を取るものを買うのは嫌だし
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 19:19:54 nBOeqNq8
おーいお茶の２Lみたいな取って付のペットボトルを
ダンベル替わりにすればいいんでね？
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 20:51:06 amgl7fa0
取って付きとかあるんだ
探してみるわ
ありがとう
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 21:32:44 nD+2LNwI
>>534
URLﾘﾝｸ(www.itoen.co.jp)
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 21:35:47 BvDt/MqC
ペットボトルやってみたけど、周辺にPCとかあるし、万が一のこと考えて大人しくダンベルかった
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 21:46:02 6d2OcGNB
>>535
どう考えてもバランス悪いだろこれｗ
2,3kg程度の重さのダンベルなら邪魔になるほど場所取らんと思うがなぁ
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 21:48:43 a/JCUcvE
筋肉痛で太ももパンパンな状態なのに
３ルーティン連続ランジとかトレーナーさんマジ鬼畜
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:04:54 ugyZ7AU/
昨日いつもの量がこなせなかったから変だなと思ったら、見事に風邪ひいたわ。
明日出来るかなぁ・・・
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:07:31 YQfT66Ad
>>539
暖房とめても汗かくし、気をつけて！ってもう遅いかorz
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:17:40 DFPVfeuC
>>537
尼で2㎏のダンベルを検索したら見事にユアシェイプ購入者が多かった件w
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:24:19 jz97inGF
2kgのダンベル持つと一気に過酷なトレーニングになるね
発売日に買って今まで1Lのペットボトル持ってやってたけど
2kgのダンベルに変えた途端、背筋が悲鳴を上げ始めた
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:48:45 SN257yXc
やっぱダンベルは尼で買うべきだよね
何も考えずにドンキで2kg×2買って家に帰ったときには腕がパンパンだったよ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:56:07 c3+MOFBi
>>543
それはそれで筋トレになってよかったんじゃない？ｗ
始めて7日だけど体重は変わらないけどブヨってた体が締まって来た
正月休みも頑張って休み明けには見違えるような体で出社しよう
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:58:17 N5t2WKTs
ダルい日休むとホントに次の日楽だな、サイヤ人的だぞマジで
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:18:48 BOPpJYP4
今日で丁度始めてから２週間経った。
体重は若干減ってるが、何より体が明らかに締まってきてる。
効果が実感できるっていいなー
プログラム系は連続してやら無いとカウントがリセットされるのが嫌だな～
一度１２セットやり切りたいんだけど、他のもやりたい・・・
でも他のやるとまたカウント１からなんだよなぁ～何とかならないのかな
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:23:51 ugyZ7AU/
腕の筋肉が増えて来てるのが嬉しい。
ダンベル2kg使ってるけど、3kg買ってこようかな？
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:30:52 N5t2WKTs
腹筋&下半身のビルド なんていうメニューあるのな
トーニングがリセットされないなら始めたいけど…
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:36:36 wCFwBB33
インストラクターのおねーさんの衣装がイベントとかで変化したらいいのに
クリスマスはサンタの服とか正月は振袖とか・・・
それはいいとしておねーさんとか背景とか声色とか
なんかやたらにアメリカンだよね
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:39:34 N5t2WKTs
だがUBIはフランスの会社で作られたのはカナダという
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:46:00 jz97inGF
>>549
メリークリスマス！
プレゼントにはランジを選びました
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 00:51:20 lzPWenB1
>>583
ランジはもう十分ね♪
次はランジを選びました♪
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 01:02:11 sag+2z0f
最近お姉さんの「ランジを選びました」の言い方が半笑いに聴こえる。
俺はマイクに向かって「選ぶんじゃねー」と叫んで地獄を待つことしか出来ないんだ…。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 01:18:59 LFAnHJrI
買った当初「ニベア」がムリだったけど
１０日毎日やって体も慣れた頃かな？とリベンジしたら完走出来た！
なんか知らんがゲームでは無い達成感有っていいね、自分育成って感じかな。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 01:39:23 2iv33IbI
>>548 確かリセットされないはずだけど
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 02:43:41 C4CwVKfE
次は楽しいオープンクローズよ♪
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 03:26:19 wa44v6B4
筋肉痛になってる時は痛みが引くまでやらない方が良い。
でも尻回りが痛くても上半身ダンベルならいける筈だ！
と、やったらランジしながら腕上げろと来た。お姉さん鬼畜すぎだろｗｗｗ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 04:47:10 mcCIjNAr
>>557
お姉さんの声優は深見梨加
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
,ｨｨr-- ..__､j
ﾙ! { ｀ヽ, ∧
N { l ` ,、 i ＿|＼/ ∨ ∨
ゝヽ _,,ｨjjハ、 | ＼ つまりユアシェイプは
`ニr‐tﾐ-rr‐ｔｭ<≧rﾍ > ダイエットソフトの名を借りた
{___,ﾘ ヽ二´ﾉ }ｿ ∠ セーラー戦士養成プログラムだったんだよ！
'､ `,-_-ｭ u /| ∠
ヽ`┴ ' ／／l＼ |／＼∧ /
--─‐ｧ'| ｀ニ--‐'´ / |`ｰ ..__ `´
く__レ1;';';';>､ / __ | ,=､ ___
「 ∧ 7;';';'| ヽ/ _,|‐､|」 |Ｌ..! {L..l ))
| |::.V;';';';'| /.:.|トl｀´.! l _,,,ｌ | _,,| , -,
! |:.:.:l;;';';';'|/.:.:.:||=|=; | | | | .l / 〃 ))
l |:.:.:.:l;';';'/.:.:.:.:| ! ヽ ＼!‐=:l/ `:lj 7
| |:.:.:.:.l;'/.:.:.:.:.:.! ヽ:::＼:: ::::| ::l /
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 08:21:17 whEIgQLp
な、なんだってー
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 08:53:53 sag+2z0f
次はランジでお仕置きよ♪
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 09:54:00 eZSZnllg
海軍に入隊届け出してきたわ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 10:16:40 Ezd5ttyb
よーし、今日も張り切っていこう
運動不足が解消されたおかげか
最近すごく快便だ
ただ、食事も美味しくなってしまった
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 11:29:44 FCiA2y8d
自分にはそんなに関係ないけど、どうしてこのソフトのサイトはやる気が感じられないのか・・・
全然詳しく紹介されていないし、説明書も説明不足。
あと、英語でも全然構わないからWEB連動したいなぁ・・・
連動があるとないとじゃソフトの価値が全然変わってくるぞｗ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 11:54:40 SUKr0hcy
ユアシェイプは発売に買って今日まで毎日やってきたけど
思った以上ダイエット効果があるな
運動不足ぎみだったのも大分解消できたし
体力もついた
これだけでもキネクトを購入した甲斐があったな
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 11:55:36 CrJI5Ho2
>>562
わかる！ごはんがすごく美味しくて困るｗ
年末年始はクリスマスに忘新年会と、ダイエットにとって鬼門なのにｗｗｗ
例年のクリスマスは、揚げ物・グラタンetc…の高カロリー軍だったけど、今年はトマト鍋にした。
トマト鍋の素を使ってみたけど、簡単・ヘルシー・おいしいの三拍子そろってていい感じだったよ。
規定量よりも、きのこと野菜をガッツリ足したのに、スープがこっくりしてて満足感があったし、見た目も華やかで好評だった。
ダイエット中にこってり系を食べたくなった時に重宝しそう。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:03:04 TgFZHhHH
総摂取カロリー2000突破！
いやぁユアシェイプホントいいわ
これは続けられるわｗ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:07:19 TgFZHhHH
間違えた
総摂取じゃなくて総消費ねｗ
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:19:37 eZSZnllg
海外版の実績増えてて何かと思って調べてみたら、そろそろまた新DLC来るんだな
Bollywood Fitness Classってことで、インド風ダンスエクササイズか
現在その他に3つほどDLC予告があるな
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:26:42 TgFZHhHH
まじかよ・・・
海外版ｳﾗﾔﾏ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 12:40:35 WkQ2GYdA
よし決めた実績全部解除したら海外版買うぞ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 13:33:24 Hdqpke8q
良きタイミングで日本にもDLC投下して欲しいな
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 15:51:55 rL9HDdI7
俺一日一セッションで充分。
お前ら体力あるな。
酒飲んでるからかな。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 17:42:25 eZSZnllg
酒飲みのスポーツマンなんていくらでもいるだろうから関係ないと思うなｗ
>>568についてちょっと訂正
配信予告のある4つのDLCの内2つは内容的に見ておそらく既に配信済みのものなので、
それを除いた2つ（New Year Special Program, Bollywood Fitness Class）が
現在予定されているものになるかと思います
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 18:56:04 Ezd5ttyb
>>565
うちはポトフだったよー
トマト鍋食べたことないけど美味しそう
こんどやってみるかー
年末年始は何かと食べたり飲んだりが多くなるけど
ユアシェイプがあれば正月太りにはならないはず！
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 19:00:58 SBmCGxkk
うちはボーナスでスチームオーブンレンジ買っちゃったよ。
揚げずに唐揚げ作れるんだが、受け皿に溜まった油の量見ると今まで何食ってたんだと恐ろしくなるｗ
体力面もそうだがバランスもなんか改善されてるのかな。最初はニーサイドやステップ系は
片足立ちでこけそうになって空いてる側で椅子を支えたりしてたんだが最近は余裕で片足立ちできるようになった
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 21:19:07 xIuD3ZEG
ダンエボ実績コンプしちゃったからこれ買ったんだがすげぇなこれ
ダンエボでも3キロほどやせたがこっちのがやせそうだ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 22:48:43 GSvm0tC4
DLCでトレーナーの声を声優に変更できるようにならんかのう。
モチベ維持的に(´・ω・`)
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 23:50:53 c3mj4DIC
慣れてきたから
ダンベル3kg×2を両手に
アンクルウェイト2kg×2を両足につけて
ニベアしたらすごいことになった
脚ガックガクですわ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 00:15:19 fhDlei6T
ぽっこりお腹が引っ込んで、うっすらと腹筋が割れてきた!!
これもランジのお蔭だぜー
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 00:16:46 1gKmmGmo
ユアシェイプ&ダンエボを平行して始めてから、息切れはしにくくなるわ体重は減るわ姿勢は良くなるわストレス発散で抜け毛が減るわでインチキ通販の体験談みたいな状態だな俺。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 00:22:46 fhDlei6T
あとはもう少し、センサーの精度が良くなれば完璧なんだけどなぁ
たまに手に持っている鉄アレイを投げつけたくなる
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 00:28:02 Z1X69WcM
>>581
そうよ、そうして欲しかったの？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 00:34:20 wGoqitpU
すごい体が熱くなってきた
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 01:07:12 mcr818hd
>>580
毎日20分程しかやってないが
体重は3kg程落ちて息切れはしにくくなったな
駅のホームで階段使うのが苦にならなくなった。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 01:17:09 8lfVeSpc
ベンデュラム無双で足首が筋肉痛のような感じじゃなくて足首がピキピキする。
これはユアシェイブ休憩したほうがいいな・・・・
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 03:51:31 Iq/1HQhE
「かなり本格的な内容だ」って認識してるのに、「関節ヤバイｗ」って言ってる人が多いけど、何で病院にいかないの？
間違った運動はキチンと矯正しないと、何度もおなじ故障を繰り返すだけだよ？
せっかく頑張って痩せたり体力つけたとしても、関節ダメにしたらマイナスになっちゃう。
整形外科とリハビリ科のある病院をググって、診察ついでに正しいフォーム教わってきなよ。
せっかく保険料を支払って保険証もってるんだから、有効活用しないと。
自分の体とは誰も代わってくれないんだから。
どんなに忙しくても、頑張って時間を作って、早くなおしてきてね！(｀･ω･´)
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 04:21:40 N2NMYuDg
>>586
>「関節ヤバイｗ」って言ってる人が多いけど
どうした急に？
全然多くないし、最近そんなレスあったか？
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 06:35:09 ggqsqmaz
汗がいた後の対処を怠ると風邪ひく。
みんなも気を付けてな。
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 07:50:30 P5Nns56V
せいぜい筋肉痛くらいなのに、いきなり間接やばいって・・
ゴキブ李は煽るにしても一回はやってみて煽れよ
すぐばれるぞ？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 08:15:14 fLk841Hv
ヤバイって認識したまま続けてる人はさすがにいないでしょ……
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 08:17:22 PzDUZIQg
>>579
俺も今までのズボンがユルユルでヤバいｗ
特に腹筋運動とかしてるつもりじゃないのに不思議だよな
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 08:57:43 JEUv5Rfd
ユアシェイプを数日程度やってて一番早く実感するのは。
やっぱり、ズボンのベルトを締めるときに、いつもの穴より1～2つ奥になってる事だろうな。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 09:23:46 Z1X69WcM
>>586の親身なアドバイスにみんな冷たいw
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 10:00:53 bY25/8Qx
リアルのトレーナーだと、痛がってたるすると、なんらかの対処を教えてくれるもんね。
そのへんは、ユアシェイプ任せじゃ、さすがに駄目っしょ。
お大事にね >>585
そういう私は21型ブラウン管でやってますが、表示部分が小さくメガネしてても
いちいち前に出て画面認識しないといけません。
やっぱ大画面はやりやすいんだろうなあ。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 10:47:14 Cs5vdUNB
大画面でもコンポジ接続だと厳しいかも
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 10:51:13 Z1X69WcM
ブラウン管は厳しいね
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 10:54:03 zCVvT/K2
プラウン管は確かに厳しいね
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 12:16:20 X7+yXeKL
ZEN難しい…全然あわない。ZENZEN
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 12:30:02 5aZqguZN
>>577
ハートマン軍曹版こい
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 12:33:20 dJqH0DAB
関節痛は兎も角、筋肉痛も痛いと思ったら休んだ方が良いんだよな。
筋肉破壊、超回復で身体は作られるんだし休みは重要。
特に太った人とかは自重でかなり重度の筋肉痛になりやすいから痛みが完全に消えるまで休まないと危険。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 12:44:28 BVkpTjq1
このゲームって定期的に休憩をすすめてくるよね
やっぱり休憩は大事なんだろうね
というか>>586はまともなアドバイスなのになんで叩かれてるの？
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 13:51:14 gHeOPYCC
＞「関節ヤバイｗ」って言ってる人が多いけど
別に多くないのにちょっと上から目線っぽいからじゃね
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 13:58:40 d7IZk7BH
ピザでもちゃんと体認識してくれる？
買おうと思ったがちょっと不安。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 14:16:45 vtkWXncv
>>601
ゲーム本体の板が元々煽り合いが酷い所だからみんなその感覚でここも見てるのかもしれない。
もしくはクリスマス前後でドカ食いして体重がヤバイとか。
>>603
多分このぐらいの人でも認識してると思う
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 14:26:41 wGoqitpU
伊集院が余裕だから問題ない
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 15:38:26 +oz/otGq
>>604>>605
ありがとう。
それなら安心して購入できます。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 16:07:53 TWuPv+By
ダンベル弐㌔じゃもの足りんから、五㌔の見に行ったんだけど
ハッと目的がズレてるのに気がついて買うのやめた。
ゴリラみたいなボディなんてイランのよね。
目指すはブルースリーのボディなんのさ。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 16:31:56 +oz/otGq
連投すみません。
あと、これはフォームのチェックなど厳しく入りますか？
腰痛持ち（筋肉が無さすぎるため）なので、チェックが入ると嬉しいです。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:10:57 29mLr9la
>>608
入るよ。
音楽のリズムに合ってないと指摘されるし、
疲れてきて、腕があがらないともっと腕を上げて
スクワットで腰が高いと、もっと低く
ZENのチェックが一番チェックが厳しいかもしれん。
猫背だとうまく判定されない。
ちゃんと背筋を伸ばし、指先まで意識すると上手くいく感じがした。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:19:51 vtkWXncv
>>608
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
フォームチェックはこんな感じです。
ゲーム内のインストラクターと同じリズムで動いているかまず見られて、
次にそれぞれの運動のポイントが正しく行われているかチェックされます。
重心がずれてるとかまで判断できないので注意。
ただ、腰痛持ちって事なので、本物のインストラクターがいるジム等に
行った方がいいと言うか安全だと思います。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:21:06 vtkWXncv
スレ更新すればよかった('A`)
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:23:24 7GeQuGsG
ZENは判定厳しすぎてつまらん
もうぜんぜんやってないわー
ぜんぜんやってないわー
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:44:20 1gKmmGmo
はい、ランジね。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:58:22 3q4GjVYS
>>611
動画があるとわかりやすいし、色んな人の意見があった方がいいじゃない
1人が答えたら他の人は答えちゃダメなわけじゃないんだしさ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 18:50:11 fLk841Hv
ZENは呼吸のタイミングを目で見て分かりやすいようにして欲しいな
>>607
5kg程度でマッチョにはならんから安心していい
>>608
腰痛持ちならベルトするのもいいかも
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 18:51:35 207xg7mq
>>612
つイギリスならジンだな。イキリスジン、なんちゃって
つタバコを吸いません、すいません
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 19:05:02 29mLr9la
>>616
さあ、207回ランジやってみましょ♪
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 20:14:23 29mLr9la
ご飯食べた後、風呂入って、出た後でクリスマスケーキの残り食べて、梨食べて、アイス食べた。
おいしかった。
後で、ラン…ユアシェイプしよう。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 22:11:08 8lfVeSpc
ユアシェイブやったら全部チャラになるような気がしていっぱい食べてしまうｗ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 22:13:47 ggqsqmaz
>>616
次はランジを選びました。
2000万回 よ。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 22:25:07 PzDUZIQg
>>616
次はニー・サイドをやりましょう
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 22:59:30 ja6a0767
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 23:22:13 w7X+339e
今日購入して早速やってみたけど…すごいねこれ。
価格も違うので単純に比較してはいけないと思うけど
wiiのダイエットソフトはおもちゃ。レベルが違う。
また、kinectの機能が素晴らし過ぎる。
特に音声認識。せいぜいxbox、kinectくらいかと思っていたら
「ディスクを読み込む」まで反応するとは…
これは買って満足。
ジャパネットで販売したら爆売れするんじゃないかな？
物がないから今は無理か…
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 23:24:41 4uXmjV2z
お姉さんからこんな言葉聞いてびっくりした。
「まずは定番から始めましょう。ランジです。」！！！Σ(ΦωΦﾉ)ﾉ
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 23:42:14 Jxm1MJO+
最近スウェットブレイク？ってやつとカーディオボクシングしかやってないから
ランジはしばらくやってないな～
１２回セッション終わったら次のやるつもりだけど・・・
なんでこれいちいちリセットされんだよｗ
他のもやりたいけど、毎回セッション１に戻るのがなぁ
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 23:54:14 wGoqitpU
もっとミニゲーム増やしてほしいな。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 00:07:48 mE7b1For
12回終わると何かいいことあるの？
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 03:38:38 kWwhJKEK
ループアフープは初級だけでいいや
上級とか無理
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 05:23:00 mWIkO+5J
ループアフープは腰痛の人はやってはいかんと思う
ゲームだからお姉さんのアドバイスも無いし
必死にガンガンまわして腰痛めそうになる
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 08:19:33 xS+DhKRp
道路走るメニューってどこにあるの？
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 09:41:51 BPBmsD/8
>>624
＞「まずは定番から始めましょう。ランジです。」
ちょｗ定番てｗ
S姉さんマジパネェ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 11:07:23 NHxkx8jq
>>630
多分それwii fit
このゲームは道路走る項目無いと思うよ
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 11:31:03 4WhWfxBd
>>630 そのうち軍隊物でダンベル抱えてミッキーマウス歌いながら走らされるんじゃね
海外のは面白そうなのたくさん出そうだな、国内は期待できないけど。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 11:47:37 1CvtNi/q
ZENをゼンゼンやっていない、なんつってなぁあああｗｗｗｗ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 11:48:56 1CvtNi/q
うわー >>612に先に言われてたわー いわれてたわー・・・
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 11:56:50 yOIQ8J61
いいなー、みんな金持ちで・・・
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 13:22:41 xS+DhKRp
>>632
え？
この動画は何なの？？
ちゃんとYOUR SHAPE FITNESS EVOLEDだけど・・
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 13:26:15 xS+DhKRp
すんませんこの動画です
URLﾘﾝｸ(www.ubisoft.co.jp)
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 14:25:59 gCUjvhmW
>>638
走るという運動はありません。
たぶんそれは、彼女が走った後にユアシェイプをやっているという趣旨だと思います
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 14:26:28 eH6xy4nW
これがゲーム画面に見えるんだったら本気で病院に行った方がいい
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:00:32 xS+DhKRp
>>640
この動画は消費者にゲーム内容に関して誤解を生みませんか？
本当にこういうことができるのかと思って買った人も多いと思いますが・・
病院とかは関係ないでしょう
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:38:11 RJw17IvY
>>641
誤解招かないと思うよ。
走りが強調されてるならともかく繋ぎ的な作りだし。
そんな事言ってたら、イメージ映像利用してる
ゲームのCMも全部詐欺になる。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:38:12 OFNdW7iK
>>641
URLﾘﾝｸ(www.kokusen.go.jp)
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:40:10 cMfGy4pi
ID:xS+DhKRpマルチうざい。
お前、X'masに彼女に振られたのか？
それともリバウンドでイライラしたのか？
そういう事は、2chじゃなく発売元にメールしろ。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:42:53 UjtcRpIY
>>641
キチガイは死ぬべき
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:44:40 NHxkx8jq
お前らちょっと過剰反応しすぎ
ランジして落ち着け
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:46:09 2TiT1Kbj
お客さんの相手は十分ね！・・・次はランジよ♪
嗚呼、風邪を引いてもう3日もユアシェイプをやっていない。
お姉さんの声が恋しい。
今まで風邪で咳が続くと腹筋が筋肉痛になるくらい運動不足だったのに
今回はまったく平気だ。こんなところで効果を感じるとはｗ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:50:11 UjtcRpIY
>>646
いろんなスレでマルチコピペしてるんだよ。こいつ。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:18:55 L9tQUmw2
>>641
えっ・・・？
どうみてもゲーム画面に見えないんだが・・・
ところでズボンがゆるくなったんだが
これはユアシェイプ効果かな？
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:22:03 4WhWfxBd
>>641 そんなんで誤解を生むんなら、TVのCM全滅じゃろJALO
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:36:38 xS+DhKRp
素朴な疑問ですが
あの動画見てジョギングもできるって思った人はいないんですか？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:41:50 BPBmsD/8
>>649
俺もズボンぶかぶかになって嬉しいやら困るやら
効果が出るのが早いね
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:50:49 YiuxF2lZ
ID:xS+DhKRpはゲハのユアシェイプスレとキネクト総合でもマルチしてる
触覚あるうえにレス乞食のようなのでNG推奨
どうしてダイエット版まで来るんかね
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 17:06:38 4WhWfxBd
ランジだけは確実に100％でたいして疲れないんだけど
スプリットジャンプは辛すぎる、あとダンベルロウはリズムアウトが連続してちょっとムカツク。
ところでBGMの変更とか追加ないんかね？
リズムとりにくいし飽きた、フラッシュダンスのとか頼むわ。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 17:28:07 ubBehVRH
>>607
プロテインガンガン飲んでるビルダーならまだしも、ユアシェイプやったくらいでゴリラ体型にはならないから安心しろ。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 17:40:29 27xx1JLV
いくつか改善して欲しい点
・ZENの判定をもう少し高身長でもなんとかなるように
・もっと足を広く！という時には、もっと狭めて、もしくは「
見本以上開くなタコ」という意味もある
・英語からの誤訳修正
・同じトレーニング12連続とかやらないといけない判定
・45分/60分ぶっ通しな本格的ジムプログラムが欲しい
後者はもう違うソフト任せになるんだろうけどね
でもこれはWiiFitとかよりまともに運動出来て良い
未来を感じさせる
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 18:06:17 t0MJjbw/
>>656
＞・ZENの判定をもう少し高身長でもなんとかなるように
ZENは、ぜんぜんﾀﾞﾒなんですかー
ぜんぜんﾀﾞﾒなんですかー
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 18:51:36 Uhht5PC2
・何選んでも大抵ランジやスクワットがこっそり組み込まれている
・左右1セットやり終えた直後、終えたばかりの側から次のセットが始まる
・Bronze, Silver, Goldを初級、中級、上級と訳したのはいいが、Platinumはどう訳すのか
気になるのはこれぐらいだな
ついでにいうと、Michell's(ry の初級中級上級表記はかなりの超訳の気がします
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 19:27:35 jllj/enV
デリケートバランスがうまくいかずに
やけを起こしてブロックを放り投げたら
弾力のあるブロックが飛び跳ねて
左の屋根の上に乗ったぜ
あんなところに判定あるんだな
特にポイントはもらえず残念
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 20:07:02 Vz+7YGne
>>656
34分だが、DLCにToned Bodyというのがある。
ルーティーン12まであり、
ルーティーン 1-3 スクワットパンチ、ジャンピングジャック
ルーティーン 4-6 レッグカール、ドッジ
ルーティーン 7-8 クロススキー、スクワットパンチ
ルーティーン 9-10 シングルサイドランジ、スクワット
ルーティーン 11-12 スモースクワット、サイドトゥサイドランジ、スモーライジング
まだ初めて2日目ですが、前半軽めで、後半ランジなので終わる頃には腿がパンパンに。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 20:18:42 l90UMLQM
ウエストが締まり始めたのはいいんだけど、
洋服の新調タイミングが分からんｗ
流石にまだダブダブではないけど、そうなりかねない気がする・・・
でも、効果が出てくると嬉しいもんだね～
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 20:20:18 LBv4IJP6
ユアシェイプ初めて２週間程度だが、ズボンがやや緩くなった気がする。
周りからはあまり変わってないといわれるけど・・・。
とりあえずメタボなので標準体重まで10kg落とすのを目標にがんばるかな
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 21:00:24 BQi0ikkt
>>638
うーん、この動画はじめて見たけど確かに出来るのかなぁ？なんて思っちゃうかもね
最後に実際のゲーム画面がテレビの中に映ってるから
「ああ、イメージなんだなぁ」って思うことは辛うじて出来るけど…
でも、効果自体はあるから継続してみたら？
どうしても納得できないようだったら消費者センターに相談して見るとか製造元に相談して見るとか？
私個人ももし、この動画を最初に見たら勘違いしてしまうかも
いきなり病院いけとかキチガイ呼ばわりするのはどうかと思うよ
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 21:26:54 Qvm6PZrL
ただの工作員でしょ
じゃなければ基地外
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 21:39:57 eACY4EPv
昨日ニベアやったら、いまさらながらお尻筋肉痛になった。4回目位で初めて。
今までの動作が悪かったってことかなぁ・・・？
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 21:48:25 VwcdTzmM
カーオーディオボクシングを初めてやった
他のやつと違って常に動いているのね
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 22:25:01 YGD8KgXJ
カーオーディオは無いぞw
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 22:47:23 l90UMLQM
カーオーディオ吹いたｗ
カーディオボクシングいいよねー
でも、日によって消費カロリーが違うのが不思議だ。
そんなに動き変えてるつもりないのに・・・
初級ALLで４５～７０位。服装とかでも変わってきちゃうのかな～
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 22:56:32 VpivbKi9
私はあの動画の後半のパンチでボール飛ばしたりするようなミニゲームあるのかな？とは思ってました
スレで聞いたりプレイ動画みたらあれはないよっていわれたんで買うときは知ってたけどたしかに
誤解してもしょうがない紹介動画かなとは思いました
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 22:59:33 dK20OtID
しつけーんだよハゲ
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:10:25 F+NoD8yY
まぁでもボール飛ばすやつとかは実際欲しいよね
DLC日本と北米で差をつけないで欲しいかな
まぁ代わりにフープ終了時の落下してきたボールを蹴飛ばして遊んでるけど
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:12:24 aWF7Yibc
そういやパーソナルプログラムはトレーニングしかやってないのに気がついた
でもニベアとかメンズヘルスとかやる勇気ないです・・・
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:15:44 NHxkx8jq
カーディオボクシングって上級ＡＬＬより中級ＡＬＬの方がきつくない？
常に腰を落とした上に運動の合間がクイックドッチとか明らかに殺しにかかってるよアレ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:22:31 Uhht5PC2
カーディオは中級ALLと上級ALLはほとんど同じ難易度で、
全体としては中級程度に感じるな
カーディオレーサーやMichell's(ry の方がきつい
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:49:33 NHxkx8jq
michell's（rｙの上級やってみた。やらなきゃよかｔｔ
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:54:40 /145XgW3
ボールを飛ばすゲームはないけど
転がってるボールはパンチとかキックで飛ばせるね
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 00:13:31 UOAyosd6
ボール蹴飛ばすの楽しいよね
ダイエットとかシェイプとかできなくてもいいから
ボール蹴ったりブロック殴ったりするミニゲームつけて欲しいな
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 00:16:44 JTUG0SZU
ｲﾗﾈ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 00:17:37 bxnetl6K
ブロック殴るゲームはあるだろｗ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 03:04:15 YpjTvrfr
最初は休憩トレーニングだろしか思ってなかった
ダンベル・ロウがかなり腹筋に効いてる気がしてきた。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 08:44:49 md94PT0g
ダンベルロウは背中の運動のはずだが
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 09:43:38 2Kk4xdVn
ダンベルロウはごくたまにリズムがシンクロするけど
殆どアウトとインを繰り返してうるさいな。
キネクトセンサーの位置がいけないのかなぁ・・
ちなみにTVより50センチほど後ろで床から190センチのところの壁に
棚をつけて置いています。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 12:18:35 2OGkI5mQ
>>682
ダンベルロウは画面見ながらだと
姿勢がくずれてアウトになる気がする。
トレーナーと同じ姿勢にして自分のつま先辺りを見て
音楽に合わせたら成功率が上がった。
684:682
10/12/28 13:07:19 2Kk4xdVn
>>683 アドバイスサンクス！ 次そうしてみます。
＞画面見ながらだと姿勢がくずれてアウトになる気がする。
ZANとかだと難しいっすね、昨日も戦士のポーズ（顔を真横に向ける）してて
気が付いたらトレーナーは既に正面向いてた。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 18:53:15 arGyjIfF
きのうポチって到着待ち中。
Wiifitじゃ運動にならなくてすぐ売ったが、これはどうだろ？
ここ見てWiifit よりは運動になりそうだなーとは思うけど、
運動のバリエーションとかは結構豊富？
飽き性の自分にも合うといいなぁ。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 18:54:13 BIoGq9Ni
明日からしばらく実家帰るからキネクトできないけど
お姉さんのことイメージして毎日ランジ10セットやることにするよ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 18:56:43 bxnetl6K
>>685
発売日に買って毎日続けられてる程度には豊富
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 19:21:29 XIhyOeU/
>>685
起動直後のテストでのたうちまわるほどに運動になる
メニューも豊富だよ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 19:38:37 md94PT0g
海外版に乗り換えて数日経過
やっぱリーダーボードがあるとやる気がだいぶ違うなぁ
あとは競い合えるフレが欲しい……
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 19:39:33 Bwc/3RDA
>>685
どっちもやったけどWiifitよりもハードな感じ
fitより豊富といわれると微妙なところかなぁ
結局は自分の続ける意思だと思うんだけど
個人的にはこっちのほうが続いてる
運動貯金より消費カロリーというわかり易いものがあるから
それが増えるの見るとついつい頑張るｗ
でもfitも体重管理とか良い所あると思うよ
ただ、コントローラー要らないということがこんなにも快適だとは思わなかった
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 19:42:48 bxnetl6K
>>689
履歴ってどんな感じ？
その日の消費カロリー、選んだ項目､運動の結果の%とか全部残る？
もし残るのであれば国内版の実績全部取ったら乗り換えるんだけど…
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 19:52:55 md94PT0g
>>691
残念ながらさすがにそこまで細かくはないかな。以前まとめたものを貼っとく
Your Shape Center（海外版のみのWeb連動機能。日本版では非対応）まとめ
・消費カロリーを累計や期間毎（日・週・月・年）に閲覧できる
・日毎の表示ではカテゴリー毎（パーソナルトレーニング、フィットネスクラス、ジムゲーム）のプレイ時間と消費カロリーを閲覧できる
・期間と消費カロリーを任意に設定し、自分なりの目標となるゴールを作ることができる
・消費カロリーを任意に設定し、達成までの期間をフレンドと競い合うチャレンジができる
・サイト登録済プレイヤーの消費カロリーランキング（世界・国別・性別）を閲覧できる
・総消費カロリー他いくつかの項目をフレンドと比較して閲覧できる
・オフィシャルチャレンジに参加できる（現在まで未開催）
※ゴール、チャレンジ、フレンドとの比較はゲーム内マイプロフィールにも表示される
てとこ。今の日本1位は前ここに報告にしに来てた人だと思うｗ
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 20:52:21 bxnetl6K
>>692
詳しいありがとうｍ(_ _)m
PCのメモ帳に今日は何を何回プレイしたとかそれなりにまとめてたから
それが全部your shape centerでやってくれるなら嬉しかったんだけど、
さすがにそこまではできないかー
けど、人と比較できるのは楽しそうだ
上手くいけば来月の中ごろに海外版買うと思うから
その時はよろしｋ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 20:53:32 bxnetl6K
詳しいありがとうって何だ (´Д｀;)
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 21:49:36 eHBqw0Rd
レッグカールの判定がいつも50%以下です。
何がいけないんでしょうか?
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 21:51:41 qCvyKhE+
右フックを全然認定してもらえない
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 22:05:38 JfLix6B7
>>689
いいですよ。是非、チャレンジの実績とか解除したいので……。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 22:12:01 KyArlbxJ
ランジとタップトーニングのコンボがキツイ。
ルーティン3まで全てランジとか、お姉さん、そこまで苛めないでください。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 22:51:33 AaGPZZ7r
>>695
なんとなくだけど、パンツを腰で掃いてたりダボダボなスウェットだと認識しずらい気がする
自分はスウェットから短パンに変えたらうまくいきました