10/12/16 22:46:55 4szVaPy/
1日平均100kcal消費で1週間。
体重は変わらんけど、仕事してて疲れにくくなった気がする。
あと膝ガクガクでも翌日には治ってたり。
>>14
カーディオボクシングの中級良いね！スクワットを心がければだけど；
10/12/16 22:46:55 4szVaPy/
1日平均100kcal消費で1週間。
体重は変わらんけど、仕事してて疲れにくくなった気がする。
あと膝ガクガクでも翌日には治ってたり。
>>14
カーディオボクシングの中級良いね！スクワットを心がければだけど；