ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目at SHAPEUPユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 00:38:07 FLL8b9/+ 太もも痛いから上半身の筋トレ選んだのにランジやらせるなｗ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 00:39:13 ZYlS3r+p 休むのも大事だろうけど今は、やってて楽しいから とりあえず続ける さあランジの時間だ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 00:41:36 aNfKcGBL ランジもきついけど、片足のスクワットがやばい、全然出来ないぞｗ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 01:06:51 cUcqfdOr 今日他のゲームしててユアシェイプやってないけど、冬ってこんなに寒かったっけ？って感じ 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 01:07:34 3+KEAIuc 今日は腰が痛くて100kcal分もできなかったから飯を少ししか食べなかったけど 意識して飯の量減らすって結構めんどいね。ダイエット中に機嫌が悪くなるのが少しわかったわ。 所で基礎代謝増えたら本当に体重減るのかな？？ 筋肉ついた分だけ食事の量も増えるような気がするんだけども・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch