11/11/09 17:40:03.50 oRyxjw7q
>>984
晩御飯は何時で、寝るのは何時ですか？
食べる時間帯が影響しますよ。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 17:42:22.79 3DJSAUgl
私も１日トータル８００kcalの食事ダイエットしてたよ。
ある日突然痩せなくなった。
それからは食事制限しつつ、夕飯を早めたら痩せるようになったよ。
18時がこの日最後の食事で朝７時に起きるから13時間食べない。
胃も休まるしいいと思う。
もしかしたらここで痩せない人は時間帯を見直すのもいいと思う。
長文になっちゃった！すみません。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 19:04:54.92 wzHSR7Ig
>>984
１２００にすれば月に３０００分は落ちるんじゃね？
もっと細かく考え方を換えないと成果は挙がんないよ