【ダイエット】そんなに食べないのに痩せないat SHAPEUP

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984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 17:13:23.24 rseX9HJr
1300しか食べていないのに156/52を3ヶ月維持している；；
毎日有酸素運動1時間程度と軽い筋ﾄﾚ15分をずっと続けているのに；；
体脂肪率がわずか1％減っただけ；；

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