11/08/28 19:18:08.62 Ja7+lmBm
>>653分かる分かる。
今168㎝46㎏だけど1日で500以下に抑えたのに翌日増えてた時は泣きそうになったorz
もうある程度まで体重落ちると維持も精一杯だよね。
多少の個人差はあるんだろうけど。
11/08/28 19:18:08.62 Ja7+lmBm
>>653分かる分かる。
今168㎝46㎏だけど1日で500以下に抑えたのに翌日増えてた時は泣きそうになったorz
もうある程度まで体重落ちると維持も精一杯だよね。
多少の個人差はあるんだろうけど。