【ダイエット】そんなに食べないのに痩せない

【ダイエット】そんなに食べないのに痩せないat SHAPEUP

【ダイエット】そんなに食べないのに痩せない - 暇つぶし2ch545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 15:49:45.91 M+uPEWuJ
>>527
やはり蛋白質は必須なんですねー

ということでツナ缶食べることにしました
プロテインより少し安上がりかな
60kcalに蛋白質１５ｇくらい入ってる！

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