【ダイエット】そんなに食べないのに痩せないat SHAPEUP

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531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 20:50:39.82 9ISIzzXy
>>530
こらｗちゃんと上のレスぐらい読みなさいな
女性は炭水化物適度に摂らないとモロに体調に出る。やつれる
基礎代謝は調べましたか？700は明らかに少ないですよ。そんなんで運動したって筋肉付かないから無駄です
バランスの良い食事でカロリー摂って、運動を増やせばいいよ

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