11/06/03 18:41:36.18 yeZ1HiRT
>>510
タンパク質が足りないと脂肪が燃えにくくなるよ。
普通、油は水に溶けずに分離しますよね？
でも、実際には脂肪は血液に溶けて全身の筋肉に運ばれている。
どうしてかというと、アミノ酸と脂肪がくっついて血液に溶けるようになるから。
アミノ酸はタンパク質を分解したもの。
だから、脂肪を効率よく燃やしたいならタンパク質を普段から十分摂らないといけない。
11/06/03 18:41:36.18 yeZ1HiRT
>>510
タンパク質が足りないと脂肪が燃えにくくなるよ。
普通、油は水に溶けずに分離しますよね？
でも、実際には脂肪は血液に溶けて全身の筋肉に運ばれている。
どうしてかというと、アミノ酸と脂肪がくっついて血液に溶けるようになるから。
アミノ酸はタンパク質を分解したもの。
だから、脂肪を効率よく燃やしたいならタンパク質を普段から十分摂らないといけない。