11/06/01 11:42:57.69 29bb88pn
食べてる量が1500kcalぐらいだと痩せないでしょうね。私は500kcalぐらい
にしてやっと少しづつ減っていってますね。基本座り仕事してますので
あんまりカロリーは消費していません。
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食べてる量が1500kcalぐらいだと痩せないでしょうね。私は500kcalぐらい
にしてやっと少しづつ減っていってますね。基本座り仕事してますので
あんまりカロリーは消費していません。
11/06/01 11:42:57.69 29bb88pn
食べてる量が1500kcalぐらいだと痩せないでしょうね。私は500kcalぐらい
にしてやっと少しづつ減っていってますね。基本座り仕事してますので
あんまりカロリーは消費していません。