【ダイエット】そんなに食べないのに痩せないat SHAPEUP【ダイエット】そんなに食べないのに痩せない - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 11:36:34.62 Synyuhv1 GI値って結構大事だよ カロリー制限で痩せない痩せない言ってる人は 低インシュリンダイエットを参考にした方がいいよ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 17:38:02.33 MrHdoQTX 最近５２ｋｇ代になった。あと３ｋｇ減る様に頑張る。 １６１ｃｍで４９ｋｇでやっと普通。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 18:54:31.44 MrHdoQTX 私も体重は５２ｋｇ代に入ったしBMIは２０で普通なのに体脂肪率は３０％あるのでデブに見える。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 18:56:41.23 tME+T7Jv パンは自分もダメ。小麦粉全体が合わないのかも。うどんやパスタも太る元。 やっぱりお米が一番だよね。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 19:52:14.66 NHMGFKzt >>487 身長・体重・太ももの太さと、全く一緒！ お互い頑張って痩せましょう～ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 11:42:57.69 29bb88pn 食べてる量が1500kcalぐらいだと痩せないでしょうね。私は500kcalぐらい にしてやっと少しづつ減っていってますね。基本座り仕事してますので あんまりカロリーは消費していません。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch