【ダイエット】そんなに食べないのに痩せない

【ダイエット】そんなに食べないのに痩せないat SHAPEUP

【ダイエット】そんなに食べないのに痩せない - 暇つぶし2ch447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 12:45:00.58 lEyIToLb
>>446
単純な引き算じゃないんだよね

たとえば
基礎代謝アップ→たんぱく質
ビタミン→糖質の燃焼促進
食物繊維→消化と排便

色々食べないとひたすら省エコ体質になってしまって100kcalでも太る身体になってしまう

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