11/05/20 21:59:15.93 AJ8ZJQwG
>>394
ありがとうございます。
カロリー制限とジョギングで4キロ痩せていたんですね。
私も食事制限をしていましたが（極端な場合はドリンクのみを3日間とか）
食事制限をしすぎたせいでこんな状態になってしまったのかと後悔しています。
11/05/20 21:59:15.93 AJ8ZJQwG
>>394
ありがとうございます。
カロリー制限とジョギングで4キロ痩せていたんですね。
私も食事制限をしていましたが（極端な場合はドリンクのみを3日間とか）
食事制限をしすぎたせいでこんな状態になってしまったのかと後悔しています。