【ダイエット】そんなに食べないのに痩せないat SHAPEUP
【ダイエット】そんなに食べないのに痩せない - 暇つぶし2ch394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:51:20.67 1ulk9LiF
>>393自分はカロリー制限と無理してた長時間ジョギングやめて4ｷﾛ太ったけど、その後また5ｷﾛ痩せた
食べたいものを満足するまでちゃんと食べて、軽めの運動を気が向いたときだけ。
で、今は人生最細の美容体重ｷｰﾌﾟできてる

>>393にはｳｪｲﾀﾞｳﾝがオススメです

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