11/05/19 22:19:53.05 F2yjSGjM
>>391
了解しました。
極力定食にしてご飯大盛りも自重します。
夕飯もご飯＜おかずの分量にしようと思います。
アドバイスありがとうございます。
あと質問ばかりで申し訳ありませんが、やはり朝食は食べた方がいいのでしょうか？
基本的に朝は食べたくても食べられません(胃的な意味で
鉄人な先輩からは朝にヴァームゼリーでも飲めと言われています。
11/05/19 22:19:53.05 F2yjSGjM
>>391
了解しました。
極力定食にしてご飯大盛りも自重します。
夕飯もご飯＜おかずの分量にしようと思います。
アドバイスありがとうございます。
あと質問ばかりで申し訳ありませんが、やはり朝食は食べた方がいいのでしょうか？
基本的に朝は食べたくても食べられません(胃的な意味で
鉄人な先輩からは朝にヴァームゼリーでも飲めと言われています。