11/05/13 23:36:20.67 daxHACmK
>>362
レコーディングメモと家計簿見直したら、本当に毎日あんな感じでしたよｗ
100円ショップかコンビニシリーズのサトウのご飯＋
セブンの3パックロースハムやセブンの納豆、セブンの6個入り生卵とかしか買っていなかったようです。
お菓子もジュースも、痩せる前までは甘いもの嫌いでしたので、食べたりする事は無かったです。
その時の職場も、休憩時間以外は食べたり出来なかったので。
夜は、大量のもやしと鶏胸炒めか、豚バラと白菜の水炊きか…でしたｗ
夜の量は結構大量でした。
ただその時の検診で、糖代謝異常のような物や、ホルモン値の異常がみつかりました。
糖代謝異常の方は、デブだったからなのか、病気や体質なのかは医者でも謎だそうです。
医者から「とりあえず痩せてくれ」と言われたのでダイエットしました。
痩せた現在でもホルモン値異常(持病)は健在ですが、糖代謝のほうは最近検査していないので不明です。
ああいえばこういう、みたいになってしまってすみません。