11/01/27 22:29:35 /HOH4JMT
うちの旦那がなかなか痩せなくて困ってる
167ｃｍ91kgから医者のアドバイスもあって86kgまでは痩せたんだけど
その後は食事制限しても、ジム通っても、夜ウォーキングしても
100ｇも全く減らなくなった
やっぱり低カロリーな食生活に体が慣れてしまって省エネ体質になってしまったんだろうか
いい方法を知ってる方、教えてください
11/01/27 22:29:35 /HOH4JMT
うちの旦那がなかなか痩せなくて困ってる
167ｃｍ91kgから医者のアドバイスもあって86kgまでは痩せたんだけど
その後は食事制限しても、ジム通っても、夜ウォーキングしても
100ｇも全く減らなくなった
やっぱり低カロリーな食生活に体が慣れてしまって省エネ体質になってしまったんだろうか
いい方法を知ってる方、教えてください