11/01/27 13:42:05 AhlKDCrp
>>262
自称体質的に太りやすいって人は
客観的に見たらあまりキビキビ動いてないよな
いっつもなんかダラダラ動いている感じ
結構食ってるのに痩せてるっていうか標準体型の人は
ちょっと歩くのでもキビキビしてる
座ってても姿勢がいい
小さいことだけど、そういうことって結構大きいと思う
デブは何をしててもトロい
前を歩いていても、ダラダラ歩く
反して痩せている人は真逆な気がするわ
そういうことを気をつけて
あとはちょっと体重増えてきたら
食生活を数日間、ちょっとだけ気をつけるってしてたら
太らない…と思う
一部異常体質者を除き
太るってことは食べすぎなんだろ
食べすぎたいなら動く
動きたくないなら食べすぎない
これを我慢と呼ぶのなら、それはお前の脳が脂肪だらけだということ