10/12/26 11:20:18 wR67A9lx
>>137
もともと痩せていた人が、太った時に使う言い訳として
年齢を重ねて、代謝や運動量が落ちたからというのがある
それも一理あるが、もともと痩せている人で食事内容を明確にしている人を知らない
やはり、食事内容を明確にして、運動内容を明確にしないと判断しにくい
太っている人が、１時間ぐらい歩いた後に、今日は疲れたから動かな～いとか言っているのを聞くと
痩せている人が通勤などに歩いていく行為などを含めた日常生活の運動量のほうが多いと思えてくる