【ダイエット】 - エアロバイク 22台目 at SHAPEUP
【ダイエット】 - エアロバイク 22台目 - 暇つぶし2ch420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 02:10:59 A5CI7NPj
>>419
前も今も週5-6で、一回40分でやってる
エアロバイクの数値では600～キロカロリー消費してるらしいがあまり信用できないなｗ

また痩せることができても、次はエアロバイクは手放さないようにするｗ
バイクやめたあとに他の運動に切り替えたけど、これと筋トレが一番良いわ

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