【モムチャン】フィギュアロビクス総合 3ﾀﾞﾖﾝ

【モムチャン】フィギュアロビクス総合 3ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP

【モムチャン】フィギュアロビクス総合 3ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 22:20:38.64 s/tv945F
>>762
フィギュアを週6で基本はDVDを１本
余裕のあるときや、食べ過ぎた翌日は２本やることも
マットは週に最低でも２回。多いときは３回もありでしたが最近は２回が多い
ボディ+をダンスやマットの前にやったりもします

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