【モムチャン】フィギュアロビクス総合 3ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP

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761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 19:13:20 s/tv945F
はじめて５ヶ月。
体重４キロ減りましたが筋肉は１キロたりとも落としてません(`・ω・´)ｷﾘｯ
これで体脂肪は30→24～25％です。
あと３キロ落としたいんだけど筋肉と体脂肪の比率を考えると
筋肉も少し落とさないとムリなのかなぁ・・・(´・ω・｀)

あと３キロ落として身長ー110を目標にしてるのですが

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