11/02/09 02:23:24 XGc+2Yw0
あー…、私はダンプとマットが好きで、ヘビロテしてたせいなのかな。有酸素運動足りないのかも。必ずささみシェイクかプロテイン飲んでるし。
ちょっと控えて、有酸素運動メインで頑張ってみるわー。
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ちょっと控えて、有酸素運動メインで頑張ってみるわー。
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あー…、私はダンプとマットが好きで、ヘビロテしてたせいなのかな。有酸素運動足りないのかも。必ずささみシェイクかプロテイン飲んでるし。
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