ユアシェイプでお手軽にダイエット！at SHAPEUPユアシェイプでお手軽にダイエット！ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト9:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 12:28:45 njlZJDsD 鉄アレーあった方がいい 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 12:29:27 njlZJDsD いい？だった 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 12:34:38 grcXA6OI >>9 ペットボトルに水でも代用できる 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 12:43:16 NL+bp14K キネスポで足が筋肉痛だったのもあるけど、一通りやって200程消費した辺りでダウン 締めにパーソナルトレーニングのフィットネステストをしたら 足が爆発するかと思ったw >>9 ウォーキングダンベル？（Dみたいな形の奴）ってのもいいと思う 後は紐で簡単にストラップを作って、すっぽ抜け対策 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 12:43:49 grcXA6OI このゲームの広報の人ですが、身体張ってゲームの効果を検証中 気になる人はどうぞ ttp://twitter.com/#!/ranran73 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 12:52:03 njlZJDsD >>11 >>12 ありがとう もう１こ質問 バランスボール使うトレーニングはありますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch