10/12/14 23:43:19 OEfT6I87
あー、帰宅が遅くなってしまった…
運動（ユアシェイプ）は夜やるのと、朝やるの、どちらが効果的なんだろー？
しかし、ブートキャンプも、色々なフィットネスＤＶＤで挫折してたけど
コレは、続けてるなぁー疲れる事が面白いなんて、初めての事かも。
10/12/14 23:43:19 OEfT6I87
あー、帰宅が遅くなってしまった…
運動（ユアシェイプ）は夜やるのと、朝やるの、どちらが効果的なんだろー？
しかし、ブートキャンプも、色々なフィットネスＤＶＤで挫折してたけど
コレは、続けてるなぁー疲れる事が面白いなんて、初めての事かも。