ユアシェイプでお手軽にダイエット！at SHAPEUPユアシェイプでお手軽にダイエット！ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト708:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 17:14:24 Oryt3VNN >>707 そんなに余裕なら片手10kgずつ持ってやってもいいんだせ？ 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 17:17:27 PpPPX/bW ニーサイド→ニーサイド→ニーリフト→ニーリフト→ランジ→スクワット ・・・・あの、メタボ解消が目的なんですが 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 17:21:37 TNMk0rfX スクワット中「（独り言）し、死ぬ…」 ナビゲーター「そう、そうして欲しかったのよ！」 (´・ω・`)ぇー 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 17:23:12 N9QVcYPe 今日はルーティン８まであるトレーニングを消化したが そのうちサイド・ニーが８回もあった 一回に４０回・・・軽く死ねる やめて～、俺の膝のＨＰはもう０よ～ 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 17:28:09 5ji7r3Fi つらかったら今日はもうやめてもいいのよ …ってか、故障する前にやめれ 頑張りすぎだろｗ 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 18:03:12 4+ASxWeM >>680 縦1.2ｍ 横1.8ｍくらいのスペースは使う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch