10/12/13 21:46:19 MdOTHU4+
>>576
ダンベルじゃなくていいよ。
500mlペットボトルとか、そこら辺の週刊誌とかで
何も持たなくてもいい
10/12/13 21:46:19 MdOTHU4+
>>576
ダンベルじゃなくていいよ。
500mlペットボトルとか、そこら辺の週刊誌とかで
何も持たなくてもいい
10/12/13 21:46:19 MdOTHU4+
>>576
ダンベルじゃなくていいよ。
500mlペットボトルとか、そこら辺の週刊誌とかで
何も持たなくてもいい