ユアシェイプでお手軽にダイエット！at SHAPEUPユアシェイプでお手軽にダイエット！ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:13:48 uKPkfD+T >>398 そういうのは他人の意見をうのみにするのは危険。 本人の体格、筋力を見ないことにはどうにもならないので、スポーツ用品店あたりで 実際に持って（ついでに上下に振ってみて）しっくり来るものを選んだほうがいい。 無理に重いのをチョイスすると、トレーニングどころか筋肉を破壊することにつながりかねない。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:17:13 5O2k8Jjs 長時間やることを考えると気持ち軽いやつを選んだ方がいいと思う 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:33:41 KSgeLc3x >>398 ユアシェイプで使うなら2kgでいいんじゃないかな。 オレは37歳男性独身彼女無しだけど、2kgの鉄アレイを 軽い運動用に。5kgは筋トレ用にと使い分けてます。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:36:32 JcdTv6rw これ寝そべったり、ソファーに横になったりしても かなり正確にシルエットに反映されるかな あれだけ精度有れば腹筋とか普通にイケるんじゃ？と思った 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch