10/12/12 10:02:45 HjW9ZTNK
ユアシェイプに合わせてダンベルを買おうと思っています。
３０代男性ですが、とりあえず一個あたり何キロのものを購入すれば良いと思いますか？
一個２キロはレディース用と書いてあることが通販で多いもので困っています。
まだユアシェイプが届いていないので参考のご意見を頂ければ幸いです。
10/12/12 10:02:45 HjW9ZTNK
ユアシェイプに合わせてダンベルを買おうと思っています。
３０代男性ですが、とりあえず一個あたり何キロのものを購入すれば良いと思いますか？
一個２キロはレディース用と書いてあることが通販で多いもので困っています。
まだユアシェイプが届いていないので参考のご意見を頂ければ幸いです。