ε=ε=走　ジョギング　143km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　143km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　143km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 23:36:34 Ywfw+diJ
>>443
痩せたかったら、スローペースでずっと走り続けてください。
それが一番効果的です。