ε=ε=走　ジョギング　143km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　143km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　143km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 15:01:53 WKdA0uVk
>>435
冬場は体重減らなくても維持できれば問題ないって考えだからね
10キロ走ってれば食べ過ぎても体重増える事ないし
あんまり気にし過ぎるとジョグ自体楽しんでやれなくなるから適当ぐらいが自分にはいい

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