10/12/24 00:36:04 +C2F2fSV
>>309
まず、ジョグを３時間続けてやってみな。
そう簡単に出来ないことがわかるよ。
そして、軽快な速度で走るよりもどんだけきつくて体に負担掛かるかわかるよ。
10/12/24 00:36:04 +C2F2fSV
>>309
まず、ジョグを３時間続けてやってみな。
そう簡単に出来ないことがわかるよ。
そして、軽快な速度で走るよりもどんだけきつくて体に負担掛かるかわかるよ。
10/12/24 00:36:04 +C2F2fSV
>>309
まず、ジョグを３時間続けてやってみな。
そう簡単に出来ないことがわかるよ。
そして、軽快な速度で走るよりもどんだけきつくて体に負担掛かるかわかるよ。