★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ4★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ4★★at SHAPEUP

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ4★★ - 暇つぶし2ch784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 02:33:11.69 VeY8ZIQP
>>776-777
俺には王道(バランス良くカロリー制限)は辛過ぎて㍉
中途半端に主食取ると後の空腹感が半端無くてなぁ
標準以下からは低炭水化物ダイエットしつつ総量減らしてったよ

>>779
体重維持だけならゆる～い制限で全然OKだけど
落としたいならキッチリ考えないと動かないよね

次ページ