11/02/23 19:56:38.18 G4hE39I9
>>622 ID:KlMwaXBE
おいおい・・・
>158の51なんだけど
今でも十分痩せ判定だよ。
BMI22 は 54.92kg
テンプレ↓
Q:低炭水化物ダイエット(糖質制限)をすれば、標準値以下(美容体重など)になれますか?
A:美容体重(本名:低栄養体重)という最近作られた健康を害す考えには反対します。
標準体重より減らすより、見た目のカッコイイ体型を獲得する為の運動を推奨します。
【参考スレ】
【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】
スレリンク(shapeup板)
体重を落とす事は重要ではなくて、美しくなる事が重要だろ?
今の体重以下は美しくない状態だよ。
低糖質・低炭水化物ダイエットは死ぬ為のダイエット法ではない!
あなたがやろうとしているのは「ゆるやかな自殺」だ。