★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ4★★at SHAPEUP★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ4★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 22:45:04.63 N7fEtxwL >>599 ありがとうございます。 一つ目のサイトは三日前に読みました。 ですが料理レパートリーのところは熟読していなかったのでよく読んでみます。 URLの料理のレパートリーは自分がしてたのは全く違いますね。 自分はマヨネーズをかけたサラダと肉を焼いたり 蒸したり茹でたりしたくらいのものしか作れませんでした。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 23:20:17.94 8l0Mr3ID >>595 まじでこいつバカか？ 江部ブログを読んでみたことあるのかよ？ ちゃんとカロリーはこのくらいまでって書いてあるだろうが 無知って恐ろしいな 恥さらしがｗｗｗ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 23:25:06.13 8l0Mr3ID 恥知らず ちゃんとブログ読め 男性なら１６００~２０００kcal、 女性なら１２００~１６００kcal、 といったカロリー摂取量の説明をします。 書いてあるだろ？マジでアホ杉ｗｗｗ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 23:50:41.32 8l0Mr3ID 頭が悪い奴は消えろ アトキンスと江部式はぜんぜん方法論が違うことも知らずに 傲慢な奴め まじでうざいんだよ アトキンスはもう古いんだよ 野菜も魚もバランス良く取りつつカロリーの範囲内で 収める糖質制限が今主流なのも知らないで出てくんな 基地外 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch