★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ4★★

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★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ4★★ - 暇つぶし2ch542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 11:31:33.53 tvkCrfU3
>>537
調味料はどんなの使ってる？
プレーンヨーグルトはどれぐらい食べてる？
全脂無糖だと100gあたり炭水化物は5g

間食あり、お腹いっぱい、炭水化物は20g前後のインダクション一週間で
３キロ体重減ったからちょっと気になった

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