新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト545:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 14:27:15.20 CQVX8laJ 朝昼晩で摂取量が随分と偏ってるみたいだけど、これって大変じゃない？ 546:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 15:51:39.00 jiywVvJk >>540 痩せてから考えろｗ ８０Kgまでなら心配無用だ♂(´･ω･`) 547:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 15:55:19.69 O6KmdQHH >>545 仕事が終わるのが遅く帰宅が22時近くなってしまいます。 なので夜はあまり食べないように気をつけています。 寝る前に食べるのはよくないと読んだ記憶があります。 548:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 15:55:46.51 jiywVvJk >>544-545 相当無理してるね ８０K以下を目指そう・・・取りあえず 失敗したらｒバウンドで最悪な結果になるぞ(´･ω･`) 病院勤務。？？ 549:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 17:20:54.79 O6KmdQHH >>548 病院勤務です。 拘束時間が長くて夜に食事をなかなかとれないんです。夕方にちょっとした休憩があるのですが… お昼はお弁当持参しています。ご飯の量は結構多めで半合は食べていると思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch