新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 19:23:50.97 c2n0XGwL
飯を減らすか運動をふやすかだな。
今は摂取と消費が釣り合ってるってことだ。
2キロなんて朝晩でかわる誤差みたいなもんだぞ。