新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 14:43:27.21 wA0T/FKC
【開始】2007/10/7～
【年齢】 23男
【身長】 184
【体重】 112→65
【体脂肪率】 32→15
今の体重を維持するには
何kcalにすればいいのかな？
誰か教えてください

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