新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト372:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 13:41:39 xkFrXE8t 普通の運動量の人なら、標準体重の人と同じ食事にするだけでダイエットできます。 最初はドンドン減って、次第に減り方が鈍り、最終的には標準体重に落ち着きます。 373:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 14:16:09 TiOSbg6H ダイエット前は1日にゆで卵5～6個食ってたりしたな 今考えると恐ろしいわ 374:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 14:21:35 PGgQ8Imk >>370 TKGはラクだし美味いけど食べすぎに注意な あと全然噛まないで飲み込むとそりゃもう太る太るソースは自分 375:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 17:11:06 ulN474Nd >>373 牛丼一杯よりもローカロリー。それほど気にする事じゃない。 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 17:14:19 1cVmzpKb 卵はカロリーよりコレステロールのほうが問題だろ 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 17:17:25 ulN474Nd >>376 男性はそれほど気にする必要はないらしい。女性はあるそうだが。去年だったかそういう論文が発表 されてた。板東さんも六個は一日喰うが問題ないって問診で言われてたし。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch