新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト233:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/13 22:40:37 LpNsNyTB 135→63まで２年程度 63→72まで3ヶ月程度 135の頃から5年経過したが皮余りは治らず 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 00:29:27 oZjRBMEe 「63→72まで3ヶ月程度」 戻すのはやっ！光速ですな。 235:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 00:46:45 uEhO3lxO まさに高速でしたねｗ カロリー計算しないで食事制限しなかったら一瞬で戻った 半ばワザと増やしたとは言えリバウンドの怖さを思い知ったよ 236:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 02:22:10 jP1Wui75 >>230 １７５ｃｍ Max 97Kg 目標 ７５～８２Kg位 頑張り(´･ω･`) 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 02:24:17 jP1Wui75 >>231 ８０ｋで良いと思うぞｗ 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 09:09:26 aZ92M5hQ >>237 175cmなら標準体重は68kg程度だよ まあBMI22で考えた場合なので 筋肉が多ければ(体脂肪率が少なければ)80kgでも 見た目は引き締まってるけどね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch