新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 22:37:29 XiCxDvw8 >>173 そこでスウィムorバイク超おすすめ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 22:51:47 rRXCwJQK みんな憎めない巨デブたん達だなぁ、なんか可愛い熊みたいなんだろな…ｗ 焦らず、安全確実に楽しみながら、緩く頑張ってね！ 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 22:59:58 IMwhWpsL そもそもデブと元デブ以外立ち入り禁止だろこのスレ 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 23:06:14 ncVnAxnf 100kg超えてる人ってみんな小学生かそれ以前から肥満だったんだよな？ 18歳くらいまで痩せてて大学くらいからダラダラ過ごしてる人ってあんまりお腹出ないし体重の増加率も小さい気がする 180:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 23:23:10 0LtXG8KQ ダルビッシュも100㎏だけどなｗ 181:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 23:24:13 a7Jos8Ws 運動習慣がまったくない人はジャンプする動作を除いたラジオ体操から 始めてみるのもいいんじゃないかな METsも意外とあるし、道具なしに雨や寒い日も家の中でできるし、足腰への負担も少なめ 音楽とかテレビありなら飽きずに20分以上も可能でしょ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch