新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト14:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/04 08:00:49 YT4s8N9Q カロリーメイトの脂質は「質が悪い」から体に良くない 安易なデブ思考は減量失敗のもとになる 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/04 08:04:16 po1oNsmR カロリーメイトばかり食べて高脂血症だか高コレステロール血症だかになった人を知ってる。 ３ケタの友人が似たようなことやってたよ、カロリーメイトだけで痩せるとか。 全然続かなかったけど（高脂血症だか高コレステロール血症だかの人は別人）。 自分は１００kgから今７７kg（目標６３kg/１７３cm）。 １日１万歩と軽いカロリー制限。 減量が苦痛だと思ってる限り続かないと思う。 前述の３ケタの友人にも、カロリーメイトだけなんていってないで、 野菜とかカロリー低いけどカサのあるものを食べて、満腹中枢を満足させつつ 徐々に食べる量を減らしていけばと言ってるのに、聞きゃしない。 それで、ヒトのことをうらやましいとか、どんな薬や置き換えをやってるんだとか、 まるで検討違いなことを言い出すので、しばらく放置しようかと思ってる。 その間にまた横に成長しそうだけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch