10/12/23 14:13:53 yikHc5UN
パルスィートでしのいだ
ヨーグルトにパルスィートを多めに入れる。フルーツも。
（ヨーグルト分のカロリーはあるお）
寒天を固めてきな粉と黒蜜（風味だけ）にパルスィート
あたりをよく食べた
やっぱ脂が少ないからがっつりという感じは難しいけどね。
10/12/23 14:13:53 yikHc5UN
パルスィートでしのいだ
ヨーグルトにパルスィートを多めに入れる。フルーツも。
（ヨーグルト分のカロリーはあるお）
寒天を固めてきな粉と黒蜜（風味だけ）にパルスィート
あたりをよく食べた
やっぱ脂が少ないからがっつりという感じは難しいけどね。