新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット11t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 00:49:30 fMO99xHz >>101 言われて気付いたが値が間違っていた。 >>2のサイトで計算すると今目標にしてる摂取カロリーがちょうど現体重の基礎代謝とほぼ同じと言う結果と、-500kcal少ないと言う結果が出るな。 運動分と生活代謝合わせて1日の差引はまあ現体重の必要エネルギー総量-1000～1500kcalくらいか？ この位ならどうだろう。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 02:29:36 v5II+B9k ねーねー、一体どんな生活すれば１００㎏超えなんて出来るの？ 死ぬほど食べてた時でも70㎏超えが限界だったなぁ…。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 03:04:10 TrPYNPWI 今は84kgだけどピークは105kgくらいあったなあ 100kg超えるように太るにはちっちゃい頃から太ってないと無理じゃない？ 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 04:15:40 v5II+B9k そっかぁ、きっと私の最大は70㎏ちょいなんだ。たぶんそこが限界。 １００㎏とか超えたら一層辛くて大変なんだろうなぁ。 もし１００超えの人が、そばにいたら応援して手助けしてあげられるのに…。 ちなみに私の妹は、ピーク時９８㎏だった。まるでパンダみたいだった。 悲しかったな。今は痩せたけど病的になった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch